29 de agosto de 2016

Las visitas



Buenos días a tod@s!!!

Hoy me gustaría hablaros de algo muy frecuente y a la vez muy temido en el postparto más inmediato: Las visitas!!! Un tema escalofriante, verdad?? Yo, aún recuerdo (y mi hija tiene ya 23 meses), cómo se agolpaban las visitas en casa cuando tú lo único que querías era estar tranquila con tu bebé, estabas molesta, incómoda, desubicada en tu propio hogar, con una personita a la que no conocías muy bien... y venga a venir gente!!! Todos con sus maravillosos consejos, que no digo que sean malintencionados pero, desde luego no son muy deseados.




Pues bien, para hablar de este tema he preferido preguntar a nuestr@s soci@s para ver qué opinan ell@s al respecto y esto es lo que nos hemos encontrado:


P: ¿Cómo han de ser las visitas en el puerperio?

  • Muy breves y si es posible, más adelante.
  • Las menos posibles y solo para atender a la mamá y si ésta lo desea. Entrar, ayudar e irse!!!!!
  • Cortas y sin llamar al timbre. Al igual que necesitaba descansar, me agradaban las visitas cortas y tranquilas. Ahora pueden escribir al teléfono y preguntar: "¿paso unos minutos por casa? Voy al súper, ¿os llevo algo?" Si no estamos descansando, agradecíamos esa pequeña visita, una sonrisa, un "¿como estás?" y punto. (Además que las abuelas siempre se presentan con algún tuper :D)
  • Las visitas deberían ser: inexistentes. Las personas que pasan para limpiar, comprar, dejar comida o ayudar no las considero visitas. Y deberían ser prudentes y que casi no se notase su presencia. 
  • Se habla de que no se reciban visitas pero, realmente, a mí me agradó que me visitaran cuando llegué del hospital. Pero visitas rápidas y sin coger al bebé.

P: ¿En qué momento han de comenzar las visitas?

  • Cuando la mamá y el bebé estén algo mas descansados.
  • Después de los 15 días y siempre que la mamá lo desee y para ayudar. No para que la mamá atienda a la visita y por supuesto sin opinar!!
  • Cuando la madre se encuentre preparada y el bebé consiga mamar bien.
  • Sobre el 2°- 3° mes.
  • Cuando se ha instaurado bien la lactancia, después de la subida de la leche, y la mamá puede hablar con alguien a la vez que da el pecho, y sin mil ojos con mirada amenazadora.
  • Yo considero que a partir de los 3 meses es el mejor momento para recibir las visitas A esa edad el bebé esta mas despierto y gracioso y se da cuenta de algo. Y la madre esta mas suelta y tiene mas confianza
  • En el momento que la mamá lo crea oportuno. En mi caso tardé meses en querer tener visitas. 

P: ¿A qué hora son más adecuadas las visitas a un bebé recién nacido?

  • A ninguna :)
  • Es muy complicado y siempre depende de cómo se encuentre la madre y el bebé. Nunca por la mañana temprano, por si estamos descansando después de la noche. Yo, aun después de 28 meses, no me he acostumbrado cuando algún familiar viene a las 10 o 10 :30 de la noche.
  • Pues a cualquiera menos por la tarde, esas horas son muy malas y se suma las visitas, la gente opinando, el bebe llorando, gases.....que estrés solo de recordarlooo!!!
  • Dependerá del ritmo de sueño de cada bebé. Quizás lo más conveniente sería preguntar a los papás las horas más apropiadas para visitarlos.
  • A la hora que a la madre le venga bien, caada familia debe de poder poner su mejor horario.


P: ¿Qué no debe hacer nunca una visita?

  • Quedarse mas de media hora, opinar sobre lo que no sabe, alterar al bebe, fumar...etc.
  • Dar mas trabajo de la cuenta y estar mucho rato.
  • Opinar sin que se le pida opinión y agobiar.
  • No dejar descansar.
  • Esperar ser atendida; interferir en el círculo madre-padre-bebé; dedicarse al bebé cuando haya otro hermano mayor delante; gritar y hablar a voces; presentarse más de dos personas de una vez.
  • Dar su opinión sin que se pida. Si la madre necesita ayuda la pedirá, sino es mejor observar y dejar hacer. Porque es muy molesto que lleguen a Tu casa y te digan: Esto no lo hagas, yo le daba esto o lo otro, así no se hace..... Si estás segura de ti misma por un lado te entra y por otro sale, pero si no es así te hace sentir mal y dudar de tus capacidades.
  • No avisar de su visita. Visitar en el primer mes. Quedarse toda la tarde. Opinar sobre la forma de crianza. Opinar sobre la forma de lactancia. 
  • Puff, hay tantas cosas!!! Coger al bebé, besarlos antes que la madre reaccione, ir enfermo a verlos, venir por la tarde y quedarse hasta la hora de la cena.
  • Despertar a un bebé dormido!!!!!!!!!!!!!

P: Y ahora, la parte que a mí más me gusta: Cuéntanos una anécdota referente a las visitas.

  • Uff no tendría espacio, simplemente yo puse un cartel no llamar al timbre bebé durmiendo.
  • Jaja!! Pues resulta que el hospital no tenía horario de visitas, podían ir a cualquier hora (al ser privado). Y si la familia paterna es de fuera y numerosa... Yo necesitaba dormir y no me dejaban, sonaban los móviles, olían a perfume, no paraban de tocar y mirar a mi bebé...
  • Cuando nació mi segunda niña, mi suegra se presentó en casa unos minutos después de que llegáramos del hospital con dos docenas de pasteles. Cuando le dije que eran muchos pasteles para tres que estamos en casa, me dijo que es que eran para que tuviera algo que ponerle a toda la familia que iba a pasar esa misma tarde. Y como yo estaba con la subida de la leche y la niña con frenillo, y no conseguíamos que mamara bien, le respondí con toda la suavidad que pude: "es que yo no quiero que la familia venga hoy a tomar café a mi casa, y por lo menos hasta que se me pase la subida de la leche necesitamos tranquilidad y dedicarnos a las dos niñas". Se quedó 10 minutos más. Al día siguiente vino con un taper de potaje y se quedó 15 minutos. Alguna familia que vino a vernos durante la subida de la leche, se quedó en la calle hablando con mi marido mientras yo le daba el pecho a la niña. Era ya de noche. Hasta tres veces entró en casa una prima de mi marido preguntando que si ya había acabado de mamar y podía sacar ya a la niña ¡a la calle! para que la vieran los demás.
  • Una visita en casa...le pone mi marido café...por mala suerte cae al suelo una taza y mi marido había subido a ducharse...la reacción de la visita...( yo tenía la niña en brazos)...dame la niña si quieres...y le contesto...perdona?? En el patio están las cosas...si quieres ya sabes...
  • Llegar del hospital y encontrar la casa llena de gente o en la puerta esperando la llegada, y visitas por la mañana, a mediodía, y por la noche!!!!! 
  • Yo tuve suerte. Casi no tuve visitas, supongo que porque se lo dije a todo el mundo. En el hospital nos visitó una tía mía. Se había puesto tanta colonia y tan fuerte que yo no podía respirar. Los besos se los di sin tocarla para que no me dejara el olor toda la tarde. Y abrí rápido la puerta y la ventana. Ella decía ¿que te ha dado calor? Y yo: uyyy si es que tengo las hormonas locas, jajaja
  • Vino una visita cuando mi pequeño tenia 4 meses y traía a su hija con la varicela. No sabía dónde poner al bebé para que no lo fuera a coger. Lo pase fatal.
  • Pues mi madre se quedó conmigo unos días, yo al principio estaba contenta de que estuviera pero más que ayudarme me entorpecía. Porque no sabia donde estaban las cosas y era todo el rato preguntándome. La verdad que cuando se fue y nos quedamos solos fue cuando respiramos. 
  • Llegaron unos amigos de visita a la hora de cenar, encima.... Nuestro bebe se había dormido mientras mamaba... Lo dejamos acostadito mientras cenábamos pero estando ya la visita en casa y a la media hora de haberse dormido, se despertó.... Comenzaron las preguntas que si cuanto hace que ha comido, que haber si se queda con hambre..... A mi me entró un malhumor horrible porque aunque yo confiaba en mi, al escuchar esos comentarios ya me ponía yo a mi misma en duda..... Menos mal que se fueron pronto y mi marido me ayudó a volver a tener la confianza necesaria.
  • Ayyyyyyyyyyyy qué bonito es!!!!!!!!!!!! Míralo qué bonito está así dormidito!!!!!!!! y mientras tanto le coge la mano, le toca la cabeza, lo destapa para ver lo largo que es, le da besos en las manos............... Señora, ya no está dormidito!!!!!!!!!!!!!
  • A mi me han llegado a decir: He bajado a tu casa tres veces y la ultima es que te vi en bragas por la ventana y no me abriste.. estabas y el niño estaba despiertoo porque estaba llorando.. y yo... pues normal que no te abriera no.... Respuesta; pues de coraje.. tiré el regalo que llevaba.. así que ahora los pañales se los compras tú... y yo le dije.. no fastidies que era un vale por tres años para pañales gratis?? Se quedó parada y me dice.. un paquete de pañales enterico... jijiji... no sé.. igual a otras mamis les llevaba medio paquete jijiji... aun me mira mal y nada... yo aun me río cuando me acuerdo.

Bueno, qué os parece el repertorio?? La verdad es que las personas deberíamos ser más conscientes de las necesidades de la nueva familia, especialmente al principio de su nueva vida familiar en su hogar.

Estáis de acuerdo con la opinión de nuest@s soci@s?? Os ha pasado a vosotr@s algo significativo digno de contar?? Si queréis compartirlo con nosotr@s, ya sabéis... COMENTAD!!!

Por cierto, gracias a tod@s l@s participantes en nuestra pequeña encuesta. Espero que vuestra experiencia sirva para que las nuevas mamis y papis sepan como actuar llegado el caso o, al menos, estén preparados.

Y para que no todo lo digan nuestr@s soci@s os dejo con un par de enlaces que os van a gustar sobre las visitas:

Os dejo hasta la semana siguiente!! No sin antes recordaros que en el blog seguimos abiertos a recibir vuestras historias de parto y de lactancia para poder publicarlas en vuestro nombre, con pseudónimo o de forma anónima. Os invito a contarlas porque seguro que son muy enriquecedoras para las nuevas mamis.

Feliz semana!!!



Eva M. Sánchez Poyato
Secretaria de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar



22 de agosto de 2016

Charla sobre El Destete

Buenos días!!! Llegó otro nuevo lunes y con él, algo que os tenía prometido desde hace algunas semanas y que muchos de vosotr@s estáis esperando con ansias...

Recordáis la maravillosa charla sobre "El Destete" que nos impartió el Dr. Javier Navarro hace unas semanas?? Para los que todavía no lo sepáis, el Dr. Javier Navarro es un pediatra que trabaja en el Centro Lucano de Córdoba, único centro en toda la Comunidad Autónoma de Andalucía calificado por IHAN con el nivel 3  Las siglas IHAN hacen referencia a una Iniciativa para la Humanización a la Asistencia al Nacimiento y la lactancia. Fue lanzada por la OMS y UNICEF para animar a los Hospitales, Centros de Salud y Salas de Maternidad a adoptar prácticas que promuevan y apoyen la lactancia materna desde el nacimiento. Esta certificación no es nada fácil de conseguir pero, el centro que la consigue, os puedo asegurar que es un centro prolactancia. Es un proceso largo y constante en el que se pone constantemente a prueba a los profesionales sanitarios, e incluso no sanitarios, y al centro en general sobre sus conocimientos en lactancia, su forma de trabajar con respecto a este tema y las actividades que realizan para promocionar la lactancia materna. Pero, si queréis más información sobre el tema, os invito a visitar su página, ya que en ella obtendréis una información mucho más fiable que la que yo pueda proporcionaros.



Pero bueno... a lo que iba!!! Me pongo a hablar de este pediatra y de su estupendo trabajo para promocionar la lactancia materna y se me va el norte.

Pues bien, esta charla que el Dr. Javier Navarro nos impartió de forma totalmente altruista fue una auténtica maravilla. Sin embargo, no tod@s pudisteis disfrutar de ella, lo que es una auténtica lástima. Pero no pasa nada!!! Vuestra Asociación de Lactancia, siempre pensando en vosotr@s os la trae ahora para que podáis verla tranquilamente desde vuestra casa.


El tema del destete es un tema que a todas nosotras nos ha preocupado en algún momento de nuestra lactancia o, incluso, de nuestro embarazo. Por tanto, creo que es importante poder informarse de forma adecuada sobre el mismo, no para llevarlo a cabo, sino para estar preparada cuando llegue el momento. Así que, he pensado que no estaría de más pasaros algo más de información sobre el tema. Por tanto, os dejo con algunos enlaces que hablan sobre el mismo:

Espero que la información que os he proporcionado os venga bien si tenéis en mente iniciar el destete de vuestr@ hij@ o si el tema os resulta interesante.

Ahora sí... os dejo hasta la semana que viene. Un saludo muy grande.

Eva M. Sánchez Poyato
Secretaria de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar

16 de agosto de 2016

Entrega de premios del II Concurso de Fotografía

Muy buenos días a tod@s!!!

Supongo que ayer os quedaríais esperando un nuevo post de vuestro blog preferido, verdad?? Bueno... digamos que me tomé un día de fiesta pero... ya estamos aquí de nuevo con vosotr@s.



Hoy, como tod@s sabéis y os he recordado hasta la saciedad, tenemos la entrega de premios de nuestro II Concurso de Fotografía Lactancia Materna y Crianza en Brazos cuyo título es "Somos Mamíferos". Aunque hoy, a las 12 de mañana, es cuando entregamos oficialmente los premios, todavía os quedan unos días para poder disfrutar de la exposición que, como también sabéis, se encontrará expuesta en las Carnicerías Reales desde el día 11 al 28 de Agosto. Pero... para l@s que no hayáis podido acudir hoy a nuestra entrega de premios, os traigo una sorpresita... Aquí tengo una maravillosa presentación con todas las fotos participantes donde se especifican las premiadas!!! Así que... a disfrutarla!!!


¿Qué os ha parecido? Espero que hayáis disfrutado viéndola pero... no os olvidéis de visitar la exposición en directo en las Carnicerías Reales donde también podréis ver las 30 mejores fotografías del Concurso del año pasado.

Desde la Asociación, agradecer a tod@s las participantes por regalarnos un pedacito de su intimidad y MUCHAS FELICIDADES a l@s ganador@s del concurso de este año. Esperamos contar con vuestras fotos el año entrante... señal de que estáis manteniendo unas lactancias prolongadas y más que satisfactorias.

También agradecer a todos nuestros colaboradores por su participación en este precioso proyecto, sin vosotros, no hubiera sido posible llevarlo a cabo. Al Ayuntamiento por su implicación. Al Centro de Salud por estar siempre comprometido con nuestra Asociación. A los medios de comunicación por ayudarnos a difundir esta iniciativa que no pretende otra cosa que visibilizar la lactancia materna como un pilar básico de nuestra sociedad. Y, por supuesto, a todas mis compañeras de la directiva de esta Asociación por su grandísima colaboración y su dedicación a este proyecto. Gracias por estar ahí!! En fin... gracias a todos!!!

Pues bien... eso es todo por hoy!! FELIZ SEMANA!!

Eva Mª Sánchez Poyato
Secretaria de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar

8 de agosto de 2016

Agradecimiento a todos aquellos profesionales que SIEMPRE nos apoyan

Muy buenos días y feliz lunes!!

Como cada lunes, tenéis una cita obligada con vuestra Asociación de lactancia y vuestro blog preferido.



En el día de hoy, aprovechando que acaba de terminar la Semana Mundial de la Lactancia Materna, cuyo lema este año era: "Lactancia Materna. Clave para el desarrollo sostenible", la Asociación quería aprovechar para hacer un pequeño homenaje de agradecimiento a todos aquellos profesionales que nos apoyan y nos ayudan día a día a mantener, instaurar y conseguir unas lactancias más que exitosas.




No sé si recordaréis la iniciativa del día 5 Agosto en Twitter?? Donde se trataba de dar difusión a una noticia que nos convulsionó a todos los grupos de lactancia y personas metidas en este mundillo. Se trataba de dos pediatras que han sido imputados por apropiarse, presuntamente, del dinero que le entregaban unos laboratorios de leche de fórmula para que lo emplearan en equipos y en programas de investigación para el centro hospitalario. El ingreso se producía a cambio de que se publicitara su marca. Para la noticia es mucho más extensa y habla también de un programa de investigación sobre alimentación infantil del que recibieron fondos que no se llegaron a utilizar para otro fin que para el lucro de estos dos jefes de pediatría. Si queréis consultar la noticia podéis hacerlo desde AQUÍ o desde otra ENTRADA de nuestro blog donde pusimos nuestro pequeño granito de arena a la iniciativa #lactanciaxdinero.

Otra iniciativa, con la que colaboró la Asociación, fue un vídeo estupendo hecho por la web Asesoras de lactancia, de Macarena Ruíz a través de la iniciativa de Maternidad Continuum “#lactanciaxdinero: Por unos profesionales sanitarios honestos”. Y para la que todavía no lo haya visto, aquí os lo dejo:


Pues bien... no contentos con esto, la Asociación, a través de una iniciativa de su Presidenta, decidió utilizar muchas de las fotografías de las que disponía gracias a sus soci@s para promocionar otro vídeo... En este caso, un vídeo donde aparezcan profesionales que SÍ APOYAN  la lactancia materna. Porque los hay, y muchos... aunque, como yo digo, quede mucho camino por recorrer. Pero, sería injusto no tener en cuenta a estos profesionales que dedican su tiempo y esfuerzo a formarse y promocionar la lactancia materna dando ejemplo a todos aquellos que se dejan manipular por las grandes industrias de leche de fórmula y, en muchas ocasiones, de forma totalmente altruista.

El vídeo es digno de ver!! Ha sido creado por nuestra presidenta, Pilar Aguilera, y es una auténtica maravilla. Si tan sólo tenéis 5 minutos, dejad de leer y mirar este precioso vídeo que esperamos sirva de apoyo a todos esos profesionales que nos apoyan en nuestras lactancias día a día y nos ayudan a concienciar a la sociedad de la importancia de la lactancia materna.



Desde aquí, nuestro gran agradecimiento a todos estos profesionales (y a los que no mencionamos por razones de tiempo o, incluso desconocimiento) por su gran labor de apoyo a la lactancia materna. Sin vosotros, nada sería lo mismo. Gracias por participar en cada una de nuestras lactancias y llevarlas, junto con nosotras, a buen puerto.

Por último, no quiero irme sin recordar la próxima cita con vuestra Asociación. Y es que este Jueves día 11 comienza nuestra exposición referente al II Concurso de Fotografía sobre Lactancia Materna y Crianza en Brazos cuyo lema este año era "Somos Mamíferos". Esta exposición, como muchos ya sabéis, estará activa en las Carnicerías Reales desde el día 11 de Agosto hasta el día 28 de dicho mes. Además, el día 16 de Agosto a las 12 de la mañana tendremos el placer de entregar los premios a las fotografías ganadoras. No podéis faltar!!!



Os recuerdo, en las Carnicerías Reales desde el 11 hasta el 28 de Agosto y la entrega de premios, también en las Carnicerías Reales el día 16 de Agosto a las 12 de la mañana. Fomentemos entre tod@s la lactancia materna!!!

En fin... por hoy, yo creo que ya está bien. Os esperamos esta semana en la Exposición y el lunes que viene con otro nuevo post de vuestro y nuestro blog. Hasta pronto!!!

1 de agosto de 2016

Actividades del mes de Julio

Buenos días a tod@s!!!!

Ya estamos nuevamente a lunes y como cada lunes de inicio de mes os traigo el resumen del actividades del mes anterior y la propuesta de actividades para este nuevo mes que empezamos.

Como sabéis, porque muchas de vosotras habéis participado, este mes de Julio ha estado activo el II Concurso de Fotografía sobre lactancia materna y crianza en brazos. Al principio empezó un poco cabizbajo el concurso pero, conforme iba avanzando el mes, se iba animando más y más... Hasta tal punto que a día de hoy tenemos más de 70 fotografías participantes!!! Guau!!! Desde aquí hay que agradecer a tod@s nuestr@s soci@s por su gran participación en actividades como esta que pretenden visibilizar la lactancia materna en nuestra sociedad y normalizar su práctica. Algo que, parece que está dejando de ser normal en la cultura del biberón en la que nos encontramos inmersas. Gracias a tod@s por vuestra participación y por compartir con nosotros vuestras maravillosas lactancias.



Pues bien, todavía no es posible enseñaros las fotografías tan maravillosas que estamos preparando para la exposición ya que, de ser así, la exposición perdería su gracia. Sin embargo, para abriros un poco el apetito, os dejo con las fotografías participantes del I Concurso de Fotografía realizado por nuestra Asociación. A disfrutarlas!!!


Qué os han parecido?? Maravillosas, conmovedoras, simpáticas... ESTUPENDAS TODAS!!! Pues esperad a ver las de este año que no desmerecen de las que acabáis de contemplar. Para ellos tendréis que esperar al día 11 de Agosto, día que inicia nuestra exposición.

Y tengo un AVISO IMPORTANTE PARA TOD@S VOSOTR@S: Al final, nuestra exposición tendrá lugar, al igual que el año anterior en las Carnicerías Reales. Así que no perdáis la posibilidad de ir a ver las 30 mejores fotografías de nuestro II Concurso.

Y, por si fuera poco, el día 16, a las 12 de la mañana, os quiero a tod@s l@s participantes allí, ya que tendrá lugar la entrega de premios. No os lo podéis perder!!! De todos modos, estad pendientes de vuestro blog preferido ya que será por aquí por donde ultimemos los detalles de la exposición y de la entrega de premios por si existiera algún cambio con respecto a lo que hoy os anuncio.


Pues bien... eso no es todo lo que vuestra asociación ha organizado durante este pasado mes de Julio. También, como todos los meses, hemos tenido una charla-taller de lo más instructiva. Este mes ha sido ha cargo de la Cruz Roja de Priego de Córdoba que, muy amablemente y de forma totalmente altruista, han acudido ante nuestra llamada para hablarnos sobre primero auxilios en lactantes y en adultos en general.




La participación a esta charla ha sido... MASIVA!!! Realmente nunca había visto un taller con tantísima participación. Más de 50 personas se reunieron en la Residencia Arjona Valera para aprender cómo actuar ante una situación de atragantamiento, quemaduras, parada cardio-respiratoria...



Desde aquí hemos de agradecer a la Residencia Arjona Valera por su gran amabilidad al cedernos sus instalaciones ya que, de no ser por ellos, no hubiera sido posible realizar un taller tan numeroso e instructivo en unas condiciones tan adecuadas para los papás como para los adultos. No es la primera vez que lo hacen y esperamos que haya muchas más. Y, por supuesto, a los dos miembros de la Cruz Roja que vinieron a darnos información sobre este tema y permitieron que grabáramos toda su exposición para, dentro de poco, compartirla con tod@s vosotr@s.



Y después de todo esto, creéis que todavía me queda algo entre los dedos?? Pues sí!!! Hoy día 1 de Agosto comienza la Semana Mundial de la Lactancia Materna cuyo lema este año es: Clave para el desarrollo Sostenible. Os dejo un par de enlaces donde podéis obtener información sobre lo que se pretende: Aquí y aquí.

Pues, uno de los retos que se han propuesto las Asociaciones de Lactancia es conseguir ser Trending Topic en Twitter con el hashtag #lactanciaxdinero. Así que, ayudadnos a participar en esta iniciativa. El porqué de la misma os lo explicaba nuestra querida Presidenta, Pilar Aguilera, en el último post que podéis volver a consultar desde AQUÍ.

Desde la nuestra tenemos otra propuesta para tod@s vosotr@s y es... UNA GRAN QUEDADA!!! Como las de antes, las del principio. Que tendrá lugar en el Recinto Ferial "Niceto Alcalá Zamora" el viernes día 5 a las 20:30. No podéis faltar!!! Colaborad con nosotras para hacer visible la lactancia materna como, lo que es, algo natural que debe ser normalizado en la cultura en la que vivimos actualmente. Os esperamos!!!

Pues bien, creo que no está nada mal para el mes de Agosto. Así que, os dejo hasta la semana que viene.

Eva M. Sánchez Poyato
Secretaria de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar