27 de enero de 2017

Valoración Clases de Educación Maternal

Hola a tod@s!!!

Esta semana me he adelantado un poco al lunes porque lo que traigo es URGENTE!! Así que... espero la colaboración de tod@s vosotr@s, os parece??

Pues bien... os cuento un poco de lo que va el asunto, vale??

El otro día, Dña. Amparo Moreno Fernández, encargada de los procesos de Embarazo, Parto y Puerperio en el Centro de Salud de Priego de Córdoba... (vamos, nuestra Amparo!!), contactó conmigo y me contó de un estupendo proyecto que está llevando a cabo.

Nuestra Amparo lleva bastantes años dando la Educación Maternal a todas las embarazadas de nuestra zona... recordáis esas clases?? Yo todavía recuerdo lo impaciente que estaba por poder asistir a las mismas en mi primer embarazo... "Qué nos dirán? Haremos ejercicios? Nos enseñarán a respirar? Me enseñarán a parir??" Luego, precisamente en esas clases, Amparo nos contó que nadie puede enseñarnos a parir porque somos mujeres mamíferas y eso lo llevamos intrínseco, en nuestro ADN... Pero, hizo algo aún mejor, nos dio confianza en nosotras mismas para poder afrontar ese momento tan crucial en la vida de cualquier mujer, el momento en el que te conviertes en madre.

En fin, que me voy del tema. El caso es que, nuestra Amparo, siempre tan profesional con su trabajo, considera que ha llegado el momento de evaluar la importancia de esas clases y, concretamente, del día dedicado a las familias... ese día que tanto nuestra madre como nuestra suegra nos acompaña a las clases de educación maternal y pensamos en secreto "Por favor, que Amparo le ponga las pilas para que no se meta mucho en mi forma de hacer las cosas" . Yo no sé vosotras pero yo... lo pensaba!! Lo tengo que reconocer.

Volvamos otra vez al tema, que me gusta muchísimo hablar, jeje!! Lo dicho, que Amparo quiere evaluar si ese día tiene el efecto esperado: actualizar los conocimientos de nuestros familiares sobre el proceso del parto, puerperio, lactancia y crianza y conseguir que nos apoyen aún más de lo que ya lo hacen.

Y... cómo lo hacemos?? Ahí es dónde entráis vosotr@s. Desde aquí os pedimos que rellenéis una pequeña encuesta a tod@s aquell@s que acudisteis ese día con vuestras respectivas familias. No supondrá mucho tiempo, a penas 5 minutos, pero puede suponer una gran mejora en el trabajo de esta gran profesional. Así que... os animáis?? Os dejo el enlace para acceder a la encuesta aquí mismo:

ENCUESTA VALORACIÓN DÍA DE LAS FAMILIAS




Sólo tenéis que pinchar en el enlace anterior y rellenar el formulario. Aunque también podéis rellenarlo en esta misma página, pero... para que sea más fácil para vosotros, os recomiendo hacerlo a través del enlace. Es totalmente anónimo, así que podéis poner lo que queráis... vamos, la verdad, jeje!! Aunque, estoy casi segura que habrá muchísimos comentarios positivos conociendo a esta profesional y su forma de trabajar.

Animaos y rellenarla. Son sólo 5 minutos de vuestro tiempo y puede suponer una gran mejora asistencial.

Es necesario que, si estáis interesad@s en rellenarla, lo hagáis lo antes posible y nunca después del 10 de febrero, fecha límite para rellenar dicha encuesta.



Ah!! Y aunque el tema no sea ese, os recuerdo la reunión de este lunes. Que no se os pase. Apuntarlo en vuestra agenda y venir con todas vuestras dudas. Estaremos encantadas de intentar resolverlas!!


Y, sin más, os deseo un feliz día!!

Eva Mª Sánchez Poyato
Secretaria de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar


23 de enero de 2017

Mi historia de parto: Sabela, Alexandra y Mencía

Mi parto, un parto inesperado!!


Al fin! De nuevo vuelvo a traeros una de las maravillosas historias de parto que tanto me gustan. Y qué historia! Nada más y nada menos que la historia de un parto orgásmico. Un parto que terminó de la forma más inesperada. Ni la propia madre era capaz de imaginar cómo sería el momento de su expulsivo. Porque, sabéis lo que es un parto orgásmico? Es justamente lo que imagináis. Las historias que nos cuentan sobre el parto siempre están llenas de miedos, dolor, angustia... Justo todo lo contrario a lo que una mujer embarazada en su último trimestre necesita. Como nuestra querida Amparo siempre nos dice, lo más importante a la hora de enfrentarte a un parto es la confianza en nosotras mismas. Así que, confiar en vosotras mismas, y, quien sabe? Puede que también tengáis un final inesperado.

Os invito a leer este precioso relato del nacimiento de Mencía. Este nacimiento supuso el final de un embarazo y el inicio de una lactancia en tándem. Pero de eso, ya os hablaré más adelante...



Nada indicaba aquella tarde que el parto fuese a desencadenarse esa misma noche, el día de mi cumpleaños.

A las 11 de la noche de un uno de abril de 2016 empecé a expulsar el tapón mucoso pero nada de alarmarse. Era mi segundo parto así que no le di más importancia. A las 5 de la mañana, mientras mi hija mayor, Alexandra, mamaba, empezaron unas contracciones más regulares y cada vez más intensas. Como en el parto anterior, la intención era estar el máximo posible en casa. Y a partir de las primeras contracciones, que indicaban que el momento de conocer a mi bebé estaba cerca, le siguieron momentos de bailes moviendo las caderas, con Alexandra imitándome. Ella lo vivió de una manera tan natural que bien podría escribir ella esté relato en vez de yo.

Tras romper aguas, darme una ducha para relajarme y estar a tope de energías para el momento que íbamos a vivir, decidimos irnos al hospital sin prisas; tenía muy claro que como mamífera sé parir, era cuestión de seguir los instintos que me lanzaba mi cuerpo, el yo más animal! Algunas pensareis: uf, hospital! Tumbada en una cama, sin moverse, con las correas.., pues, no todo lo contrario! Libre de movimientos, controlando de vez en cuando que todo estaba ok, Alexandra mamando cuando le apetecía, sabiendo que eran sus últimas tomas sin compartir. 
Solo nos quedaban 4 cm por dilatar y, de repente, el cuerpo me pidió que le diera placer, así que, en la intimidad de la habitación comencé a hacer lo que mi cuerpo me pedía, él marcaba el ritmo y la intensidad hasta que sentí unas ganas incontrolables de empujar, cerré fuertemente las piernas y en ese último empujón llegué al clímax; al orgasmo que puede que jamás vuelva a sentir porque, sí! Mi segundo parto era el placer absoluto y allí estaba Mencía, dispuesta a lanzarme una mirada que me haría sentir el amor por segunda vez. Nos miramos y comenzó a reptar para unirse a mí, esta vez por el cordón umbilical exterior: la teta. Su hermana decidió unirse a la fiesta y ahí comenzó nuestro maravilloso tándem, con la complicidad absoluta de dos seres que se acababan de conocer y, así, agarradas de la mano, comenzaron a escribir su historia juntas...



Sabela, Alexandra y Mencía


Qué os ha parecido?? No es un mito, es una realidad y os puede pasar a cualquiera de vosotras, así que... id sin miedo a vuestro parto, confiando en vosotras mismas y en vuestra capacidad de parir. Todo va a salir estupendamente!!
Y si necesitáis hablar de eso o de cualquier otra cosa, especialmente de lactancia, os recuerdo la reunión de este mes. No os olvidéis de vuestra cita mensual. Hablaremos de todo lo que necesitéis!!!


Y, ahora sí, feliz semana!! Nos vemos el lunes que viene.


Eva M. Sánchez Poyato
Secretaria de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar

9 de enero de 2017

Charla Alfonsi Torralbo

Muy buenos días!!!

Otro nuevo lunes y os traigo material nuevo, al menos, para algun@s de vosotr@s. Qué quiero decir?? Pues bien, recordáis el maravilloso Curso de Asesoramiento en Lactancia que nuestra Asociación llevó a cabo este pasado mes de Octubre?? Pues... como sé que much@s de vosotr@s os quedasteis con las ganas de poder asistir, aquí os lo traigo yo. Durante todo el curso, nuestr@s querid@s ponentes nos dieron su permiso para poder grabar sus estupendas charlas y yo misma, con el apoyo técnico del resto de mi equipo (esa maravillosa directiva!!!) hemos recopilado todas y cada una de las charlas para tod@s vosotr@s. Qué os parece??

Pues bien... empezaremos por el final. La última de nuestras charlas. Una charla magistral a cargo de Alfonsi Torralbo, matrona y consultora IBCLC.


Con Alfonsi aprendimos cómo abordar situaciones especiales en la lactancia como niños prematuros, Síndrome de Down y gemelares. Si habéis visto la charla, os habréis dado cuenta que no tiene desperdicio.

Si queréis volver a verla, visitar nuestro canal de YouTube donde tenéis esa y otras muchas charlas llenas de conocimientos y buenos profesionales.

Desde la Asociación, nuestro agradecimiento a Alfonsi por compartir con nosotros sus conocimientos y experiencia. Hacen falta muchos profesionales como tú, Alfonsi. No cambies nunca!!

Me despido de tod@s vosotr@s. Hasta el próximo lunes!!!

Eva M. Sánchez Poyato
Secretaria de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar

2 de enero de 2017

Nuestro mejores post del 2016

Muy buenos días a tod@s y FELIZ AÑO NUEVO!!! Espero que este nuevo año que entre os traiga todooos y cada uno de vuestros deseos bañados con dulce tetita, jeje!!

En fin... a lo que vamos!! Como es típico en estas fechas tan señaladas, me gustaría que echáramos una mirada atrás y revisáramos el año que termina. Ya lo hicimos en el último post, el cuál trataba sobre las actividades del año 2016. Pues bien... hoy vamos a hablar de los post de este año que acaba de terminar... y no de cualquier post, sino de los mejores o de los que yo considero que han sido los mejores durante este último año que hemos tenido la suerte de compartir.

Empezamos...

Muchos son los temas que hemos tratado durante este año para intentar llegar a vosotr@s y manteneros siempre bien informad@s y, además, en varios formatos... Entre ellos, la entrevista y, quizás, una de las que me siento más orgullosa es la entrevista realizada a Armando Bastida. Como ya sabréis, es enfermero en un Centro de Salud en el servicio de Pediatría, padre de tres hijos y, sobretodo, es una gran colaborador de la revista Bebés y más, una revista muy utilizada por las asesoras de esta Asociación para pasaros artículos basados en evidencia empírica y actuales. Además, tiene un blog propio. Todo un honor poder realizarle esta entrevista que él respondió con gran rapidez y sinceridad.

Pero.. no fue la única entrevista publicada en nuestro blog. También podéis ver una estupenda entrevista realizada al Dr. Javier Navarro, el cuál colabora asiduamente con nuestra Asociación y trabaja en el Centro Lucano de Córdoba, centro IHAN.

Y, por si fuera poco, también podemos ver una entrevista que realizó la televisión de TeleCastro a la gran comadrona, Inma Marcos, la cuál, vino a Priego en el mes de Abril y nos obsequió con toda su sabiduría en una estupenda conferencia sobre "Influencia del Parto en la Lactancia", casi nada!! Y no fue el único post donde hablamos de parto y lactancia... nuestra presidenta se atrevió con el idioma de Cervantes y nos regaló un estupendo post sobre este tema. Y, yo misma, compartí con vosotr@s el que fue mi Plan de Parto y Nacimiento.

Y no fué el único post que nos regaló nuestra presi!! También nos instruyó sobre cómo ser Asesora de Lactancia, nos hizo reflexionar sobre las presiones llevadas a cabo por las grandes industrias farmaceuticas que se encargan a la producción y comercialización de sucedáneos de la leche materna y nos dedicó una estupenda Reflexión de Navidad.

Pero, no sólo de entrevistas vive la madre y el bebé lactante. Tratamos muchos otros temas relevantes como el colecho, incluso nos atrevimos a hablar de Estivill y de su forma de ver este tema ya que, según él, el colecho puede llevar a que las mujeres confundamos nuestros roles de madre y de esposa, cómo lo veis vosotras... madres trabajadoras, esposas, hijas, profesionales, amas de casa... y un largo etcétera?? El problema de los roles que desempeñamos en nuestro día a día se solucionaría si durmiésemos de otra manera o en otra compañía? Yo, francamente, lo dudo!

Otro tema, bastante controvertido, por cierto, que también tratamos a lo largo de este año fue el de las visitas en el postparto. Las recordáis?? Pues nuestras lectoras sí y nos dejaron sus opiniones y comentarios al respecto.

Y, cómo no, hablamos de Alimentación complementaria y en varias ocasiones. Sin embargo, uno de los post de los que más orgullosa me siento versaba sobre el BLW y el por qué llevar a la práctica dicha forma de iniciar a los bebés en la Alimentación Complementaria. Echarle un ojo porque no tiene desperdicio.

Con respecto a la alimentación, también tratamos el tema de la intolerancia a la lactosa y la alergia a la leche de vaca para que conozcáis en qué se basa cada uno de estos trastornos y actuéis en consecuencia.

Hablando de entradas que me hacen sentir orgullosa... os dejo con un post sobre porteo ergonómico que prometía ser el primero de varios que aún no se han llevado a la práctica pero que siguen ahí, cocinándose con calma y a fuego lento, que es como salen los mejores caldos.

Tratamos problemas que pueden aparecer en la lactancia como la Agitación del Amamantamiento. Un tema muy duro para aquellas madres que lo padecen pero que no siempre se habla por miedo al qué dirán, a la crítica externa sobre pensamientos que ni nosotras mismas entendemos. Os animo a recordarlo. Además, viene con un extra, un caso real!!

Pero, sin duda, mis entradas preferidas son aquellas en las que tengo vuestra colaboración como, por ejemplo, las historias de lactancia. Por cierto, estoy esperando más historias de parto y de lactancia. Mandarlas al correo de la Asociación y estaré encantada de publicarlas. A mí me encanta leerlas y seguro que a las demás mamis... también!!!

Una gran colaboración este año fue la de Flora, una madre, como cualquiera de nosotras, que tuvo que incorporarse a su realidad laboral tras unas escasas y tristes 16 semanas de permiso de maternidad. La diferencia, que decidió reaccionar!! Envió una estupenda carta al Sr. Presidente en funciones y una respuesta a la contestación que su gabinete le envió.

Pues bien... este ha sido nuestro año, qué os ha parecido?? Y vosotr@s?? Sobre qué os gustaría que hablásemos?? Espero vuestros comentarios y sugerencias para coger estupendas ideas para este año que comienza. Podéis dejármelas por aquí o cuando nos veamos en la quedada de Navidad.



Así que... FELIZ AÑO NUEVO y hasta pronto!!!


Eva M. Sánchez Poyato
Secretaria de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar