7 de diciembre de 2018

LACTANCIA MATERNA Y REINCORPORACIÓN LABORAL

Hola de nuevo!!
Continuamos con el ciclo de ponencias que se llevaron a cabo durante el IV Curso de Asesoramiento en Lactancia Materna que nuestra Asociación llevó a cabo durante el pasado mes de septiembre. Y continuamos con otro plato fuerte del curso (alguno no lo fue??). Pilar Martínez nos habló sobre Lactancia Materna y Reincorporación Laboral. Y, es posible?? Por supuesto que sí!! Claro que es posible!!! La legislación actual no nos lo pone fácil pero con organización y con información adecuada... podemos conseguir lo que queramos!!!

En fin, vamos al grueso del asunto... recordáis a Pilar Martínez?? Os recuerdo su presentación:

"Me llamo Pilar Martínez, soy farmacéutica, asesora de lactancia, IBCLC y mamá de dos niñas. Cuando me convertí en madre me di la vuelta como un calcetín, mis prioridades cambiaron, las ideas preconcebidas que tenía desde siempre no me valían y mientras tanto mi hija me necesitaba, así que me puse las pilas y decidí aprender todo lo que pudiera sobre crianza.

Por otra parte, al ir a buscar la información que necesitaba no encontré nada en la red y por eso decidí abrir un blog en 2008 cuando casi no habían blogs de maternidad, para poder acompañar a las madres y ofrecer toda la información que yo misma estaba aprendiendo y experimentando en mi propia maternidad. Lo llamé Maternidad Continuum (desde la Asociación os invitamos a echarle un buen vistazo porque no tiene desperdicio). 

Además, fui la primera mujer en mi familia en dar el pecho desde hace varias generaciones y lo conseguí gracias a la información y el apoyo que recibí tanto de mi marido como de otras personas expertas en lactancia, por eso decidí formarme todo lo posible.

Como fruto de todo esto he escrito varios libros sobre lactancia (“Destetar sin Lágrimas“, “Lactancia Materna ‘¡lo que hay que oír!” y “Guía Rápida de Lactancia”) y además soy Co-Directora del portal de Educación en Lactancia Materna EDULACTA en el que imparto cursos de lactancia a todos los niveles: madres, profesional sanitario, IBCLC, etc.

También doy charlas y talleres sobre lactancia materna o sobre cualquier tema relacionado con la maternidad y la crianza de nuestros hijos: sueño infantil, alimentación complementaria sin papillas (BLW), control de esfínteres, límites, acompañamiento de rabietas con respeto, etc".

Y, si queréis saber un poco más de ella, os animo a visitar su página web y la entrevista que realizamos a través de los compañeros de Radio Priego.

Y, ahora sí, os dejo con su ponencia:


Y, para finalizar este post, os recuerdo que este próximo jueves llevaremos a cabo un Taller sobre Alimentación Complementaria. 

Si os apetece participar,  APUNTAROS AQUÍ!! Os esperamos!!



Por cierto, este mes no hemos tenido reunión de lactancia el primer lunes del mes porque.... Tenemos Convivencia de Navidad!!



Os invitamos el próximo día 18 a acercaros al paseíllo por la mañana, donde estaremos para pasar un buen rato. Os apetece ir disfrazado? Genial!! Queréis traer algún postre navideño?? Estupendo!!! Animaos a acercaros porque pasaremos un buen rato.

Un abrazo y hasta pronto.

Eva M. Sánchez Poyato
Secretaria Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar

23 de noviembre de 2018

ASPECTOS PSICOLÓGICOS DE LA LACTANCIA MATERNA

Buenas tardes a todas y a todos! Ya estamos aquí de nuevo!!! Cómo no?? Y con un post... MAGNÍFICO!!!

Recordáis nuestro IV CURSO DE ASESORAMIENTO EN LACTANCIA MATERNA?? Quizás esté mal que yo lo diga pero fue... FABULOSO!! Por desgracia, yo no pude disfrutarlo como espectadora pero... lo viví como organizadora. Eso tiene su parte buena y su parte mala. Pero hay mucho más de la primera que de la segunda, jeje!! Para qué nos vamos a engañar, verdad???

Pues bien... como ya es costumbre en nuestra Asociación, no nos basta con llevar a cabo un estupendo y completo Curso de Asesoramiento en Lactancia Materna... lo llevamos más allá porque lo que nos interesa es que la formación en lactancia trascienda más allá de las paredes del aula donde se impartió. Y, por todo esto, como ya os estaréis imaginando, os traigo la primera de 6 entradas donde se reproducirán todos y cada uno de los vídeos de las ponencias que se impartieron esos dos días.

Hoy empezamos el ciclo con Ruth Giménez, que se encargó de la parte más psicológica del curso. Impartió dos estupendas charlas:

  • Aspectos Psicológicos de la Lactancia Materna
  • Escucha Empática


Pues os traigo la primera de ambas para que la podáis ver tranquilamente desde casa. Estoy deseando poder disfrutarla sin tener que estar corriendo entre bambalinas, jeje!!! A disfrutarla!!



Qué os ha parecido?? Creo que es de 5 estrellas! Muchas gracias, Ruth!! Gracias por compartir con nosotras tus conocimientos de una forma tan clara (a pesar de tu garganta, jeje!!) y tan amena. Espero que pronto nos volvamos a ver. Un gran abrazo!!

Y, antes de irme y, para no variar... os dejo con algunas novedades. La próxima charla que llevará a cabo nuestra asociación será sobre Alimentación Complementaria y queremos darle un formato taller por lo que... Animaros y veniros a disfrutar con nosotras, junto con vuestros pequeños y pequeñas, de este evento que tenemos planteado para el próximo 12 de diciembre. Pasaremos un rato divertido experimentando con los alimentos y viendo a nuestros pequeños disfrutar con la comida. 


Os dejo aquí el enlace para apuntaros: 

No os olvidéis de hacerlo ya que necesitamos conocer el número de participantes para organizar los grupos y disfrutar al máximo de esta actividad. Os esperamos!!

Eva M. Sánchez Poyato
Secretaria Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar


12 de noviembre de 2018

ACTIVIDADES DE LOS ÚLTIMOS MESES

Holaaaa!! Qué tal llevamos el inicio del frío?? Habéis sacado ya vuestro jersey de lactancia del armario???

Bueno... vamos al grueso del asunto que hoy tengo mucho que contaros. Y es que, durante los últimos meses, hemos tenido numerosas actividades pero muy poco tiempo para poder hablaros de ellas y hoy... ya no lo pospongo más!!! Me he sentado delante del ordenador y he empezado a escribir. Así que... allá voy!!

Vamos a empezar con las Reuniones de Lactancia que, como sabéis, se llevan a cabo durante el primer lunes de cada mes. Hemos realizado varias de ellas, pero una de las más bonitas fue la de Agosto. Esta reunión la llevamos a cabo al aire libre y aprovechamos para celebrar la Semana Mundial de la Lactancia Materna que se celebra la primera semana de dicho mes. Os dejo algunas fotografías de estas reuniones.
















Y como no sólo de reuniones vive la lactancia (aunque son quizás lo más importante), también se llevaron a cabo charlas informativas que siempre nos van muy bien.

Una de ellas fue la de "Lactancia y Reincorporación Laboral", la cuál llevó a cabo nuestra querida Amparo Moreno, enfermera encargada de los procesos de Embarazo, Parto y Puerperio en el Centro de Salud de Priego. En esta charla, siempre tan instructiva, Amparo nos explicó que es posible (aunque puede que no muy fácil) incorporarse al trabajo y mantener una lactancia exclusiva o junto con la alimentación complementaria; nos explicó cómo realizar un buen banco de leche; cómo manejar la leche extraída; lo que eran las empresas amigas de la lactancia... En fin, una charla muy necesaria y con la que siempre se aprenden cosas nuevas. Gracias por tu trabajo desinteresado para con la Asociación, Amparo.


Y llegando Octubre llegó también la SEMANA EUROPEA DE LA LACTANCIA MATERNA. Y, como siempre nos viene bien celebrar la lactancia, organizamos una gran programación en torno a este día.



En primer lugar, nuestro IV Curso de Asesoramiento en Lactancia Materna. Os dejo con algunas fotos del evento y los vídeos... espero poder tenerlos pronto disponibles en nuestro canal de YouTube.












Y, en nuestro empeño por Fomentar y Apoyar la Lactancia Materna, no paró aquí la cosa... Llevamos a cabo unas Mesas Informativas en el Centro de Salud de nuestra localidad con el ánimo de poder llegar a la gente y que conozcan la labor de nuestra asociación. Por cierto, con una gran colaboración por parte de los profesionales de este centro. GRACIAS!!!









Y para terminar de celebrar esa semana... También llevamos a cabo un Acto Institucional con la colaboración de toda la Corporación Municipal, así como los trabajadores del Ayuntamiento, nuestras socias y amigas y toda aquella persona que se quiso acercar. En dicho acto, nuestra presidenta leyó un "Manifiesto en Pro de la Lactancia Materna". Os dejo con las fotos y vídeos del acto. Por cierto, nuestro agradecimiento al Periódico Adarve por publicar una nota sobre dicho acto y el resto de actividades.









A parte de esto, en Octubre, nuestra Asociación participó en un acto feminista organizado por la Asociación Feminista de la Subbética denominado Encuentro por el Día Internacional de las Mujeres Rurales. En este encuentro, nuestra Asociación expuso su labor y trabajo en pro de conseguir apoyar la lactancia materna durante estos últimos años. 








Y en Noviembre... qué tenemos pensado??? Pues, a parte de nuestra reunión de lactancia de todos los meses que tuvo lugar este lunes (podéis ver las fotos más arriba)... También tenemos otra charla preparada que espero que os interese. Aunque todavía está en proceso por lo que ya os contaremos más cosas cuando ultimemos detalles. Por cierto, en esta charla colaboramos, no organizamos. Pero, lo dicho, ya os contaremos los por menores...




Y, pensando en Diciembre, os traemos otra charla muy, pero que muy, interesante...


Os recomiendo que estéis atentas porque en los próximos días os daremos detalles sobre ambos talleres y sobre la Reunión de Lactancia de Diciembre que nos gustaría que fuera una pequeña convivencia de Navidad como en otros años anteriores.

Y, después de toda esta información, os dejo hasta el próximo post.

Un gran abrazo de Eva, la secre de vuestra Asociación







26 de septiembre de 2018

ENTREVISTA RUTH GIMÉNEZ

Muy buenas tardes a todos y a todas. 

Tal y como os prometí, ya estoy aquí de vuelta. Seguimos con la promoción de nuestro IV Curso de Asesoramiento en Lactancia Materna. Ya nos queda muy poquito para poder disfrutarlo porque... EL VIERNES COMENZAMOS!! Por tanto, como habréis supuesto, se acaba el tiempo para inscribirse. Si aún no os habéis inscrito, hacerlo ya! MAÑANA CERRAREMOS LAS INSCRIPCIONES.


Y, como os he dicho, seguimos promocionando el curso. Qué mejor forma de promocionarlo que acercando un poquito más a cada una de las ponentes que lo impartirán? Hoy le toca el turno a Ruth Giménez. Recordáis su presentación?



"Soy Ruth Giménez Martín, madre de tres hijos que han venido a iluminar mi vida. Además soy psicóloga, consultora certificada en lactancia materna (IBCLC), educadora de masaje infantil (IAIM_AEMI), y doula.

A raíz de mi maternidad encontré el sentido a mi carrera, la psicología perinatal, y descubrí mis pasiones, la lactancia y todo lo relacionado con el acompañamiento en la maternidad.

La máxima en mi trabajo es el empoderamiento de las mujeres para que descubran su manera genuina de vivir su maternidad, el apoyo e intervención clínica en las dificultades en la lactancia y el fomento y restablecimiento de un vínculo seguro entre el bebé y sus progenitores como prevención en la salud física, mental y emocional de ambos.

Empiezo ahora con un nuevo emprendimiento para trabajar on line en ruthgimenez.com, y así poder ayudar a las familias que se encuentran en proceso de maternidad, en el que ofrezco consultas individuales, talleres, cursos y charlas sobre diversos aspectos y formación en lactancia materna".

Pues bien... esta presentación se nos ha quedado corta y deseábamos acercarnos un poquito más a ella por lo que le hemos realizado una entrevista que ha respondido con gran rapidez y cariño. Os dejamos con ella para que conozcáis un poco más a Ruth.


Hola Ruth! 

Antes que nada agradecerte, de parte de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar, por atendernos y responder a estas preguntas. 

El motivo de esta pequeña entrevista es simplemente dar difusión a los contenidos tan relevantes de las ponencias con los que nos vas a obsequiar durante el curso de asesoramiento en lactancia materna que nuestra asociación está organizando para finales de este mes. 

PREGUNTA (P): En primer lugar, sabemos que eres Consultora Certificada de Lactancia y Psicóloga Perinatal. La mayoría de nuestras lectoras seguramente sepan lo que es una Consultora de Lactancia pero quizás no conozcan muy bien de qué trata la Psicología Perinatal. A grandes rasgos, ¿nos podrías exponer los principales objetivos de esta disciplina? 

RESPUESTA (R): Como rama de la psicología, el ámbito perinatal se interesa por todos los aspectos psico-afectivos relacionados con la concepción, el embarazo, parto, postparto y crianza temprana. 

Algunos temas específicos que trata son: problemas de fertilidad, la depresión y la ansiedad durante el embarazo, el miedo al parto, partos traumáticos, la pérdida del bebé, problemas de lactancia, la adaptación a la maternidad/ paternidad, depresión postparto, la vinculación con el bebé o el establecimiento de un apego seguro o la situación especial de las supervivientes de abuso sexual. 


P: El hecho de poseer ambas titulaciones, ¿ha ido de la mano? 

R: Yo estudié psicología pero no descubrí la psicología perinatal hasta que fui madre, al igual que la lactancia materna, así que se puede decir que sí, ambas facetas fueron de la mano. Aunque la certificación como IBCLC la obtuve justo cuando nació mi tercera hija, hasta entonces ya llevaba un largo recorrido en el mundo de la lactancia. 


P: Y, por otro lado, ¿crees que te has beneficiado de ser psicóloga perinatal cuando has tenido que actuar como asesora de lactancia y a la inversa? 

R: Sí, como te digo ambas cosas han ido a la par en mi vida profesional y cuando te adentras en el mundo de la maternidad te das cuenta que todo influye, el parto, el embarazo, la sexualidad la lactancia, todo forma parte de lo mismo. Por eso mi formación en cada uno de estos aspectos influye sobre las demás. 


P: En una de tus ponencias nos vas a hablar sobre la escucha empática, ¿por qué es este tema importante para una futura asesora de lactancia? 

R: Para mí es el 50% de la asesoría o más. Ponerse delante de una madre en este momento de su vida, vulnerable y normalmente sumida en el torbellino que es el puerperio requiere de una gran capacidad de comunicación, y esto nos suele fallar bastante en la sociedad en general. Por muchos conocimientos teóricos que tengas para ayudar a esa mamá, si no los sabes transmitir y tener en cuenta a la persona que tienes delante, probablemente esa mamá no vuelva. 


P: Con respecto a tu otra ponencia, en ella nos vas a hablar de los aspectos psicológicos de la lactancia. Por lo general, la lactancia se suele entender como algo más instintivo o biológico. ¿Por qué es relevante para una asesora de lactancia conocer también los aspectos psicológicos de ésta? 

R: Muy sencillo, la lactancia es alimento físico y alimento emocional para mamá y bebé. No se puede dar una cosa sin la otra, así que ambas condiciones son igual de importantes. Muchos de los problemas con los que se ha topado la lactancia es la de que se ha infravalorado la parte emocional, se le quita importancia, y por tanto la parte meramente física al final tampoco funciona. 


Y, después de esto, ya sólo nos queda esperar que llegue el viernes para poder disfrutar de tus conocimientos, Ruth. Desde la Asociación te agradecemos profundamente tu colaboración con nosotras y tu asistencia a este curso. Un abrazo muy grande de parte de estas organizadoras.

En fin, ya sólo nos queda Carmen Vega, verdad?? Pues a ello que vamos!!! Tenemos la suerte de conocerla, no sólo a través de entrevistas, sino en persona gracias a su asistencia al XV Congreso FEDALMA 2018 que se llevó a cabo en nuestra localidad. Así que, porqué no recuperar esa entrevista tan estupenda que llevaron a cabo nuestros compañeros de Radio Priego?? Aquí la tenéis:



En el enlace anterior podréis acceder al post donde os presentábamos su entrevista y a la entrevista íntegra. Espero que la disfrutéis!!

Por último, no me puedo ir sin contaros que ESTE JUEVES a las 15:00 estéis pendientes de TelePriego ya que nos han hecho una entrevista sobre este mismo curso. Os animamos a verla y contarnos después si os ha gustado.

Y, ahora sí!! Hasta la próxima... que puede que sea pronto.

Eva M. Sánchez Poyato
Secretaria de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar


24 de septiembre de 2018

ENTREVISTA PILAR MARTÍNEZ

Mis queridas lectoras (y sus homónimos masculinos), seguimos una semana más con la promoción de nuestro IV Curso de Asesoramiento sobre Lactancia Materna, del cual nos sentimos muy orgullosas, no solo por la continuidad, sino también por la gran calidad del mismo. 



Hoy nos toca hablar de Pilar Martínez. Ya os comenté algo sobre esa ponente en la anterior entrada, pero esta mujer se merece mucho más que unas líneas. Recordáis su presentacion? 


Soy Pilar Martínez, farmacéutica, asesora de lactancia, IBCLC y mamá de dos niñas. Escribo sobre maternidad, crianza y lactancia en mi blog Maternidad Continuum y soy autora de los libros “Los 5 Pasos para Tener Éxito en tu Lactancia Materna” , “Destetar sin Lágrimas“ y “Guía Rápida de Lactancia”.

He sido la primera mujer de mi familia en conseguir dar el pecho desde hace tres generaciones porque en mi familia existe la creencia de que “nosotras no tenemos leche”. Lo conseguí sobretodo gracias a la información y el apoyo que recibí tanto de mi marido como de otras expertas en lactancia.

Me apasiona la lactancia materna y me apasiona ayudar a las madres a conseguir la maternidad que desean, así que con este programa hago realidad el sueño de cumplir con dos de mis pasiones.


Con esta presentación ya deja bien claro la calidad de esta ponente. Además de ser una de las Co-autoras del proyecto EDULACTA, que cada año forma a numerosas asesoras de lactancia, ha escrito varios libros relacionados con el tema, es consultora certificada internacional de lactancia y farmacéutica de profesión. Todo esto, con dos niños a su alrededor, concretamente niñas. Como veis, una mujer de bandera. 

El primer contacto que yo tuve con el trabajo de Pilar fue a través de su blog, Maternidad Continuum. Os invito encarecidamente a visitarlo ya que es de lo más entretenido. En su blog, mediante pequeños vídeos, nos habla de lactancia con un tono de humor, e incluso de sátira, que no deja indiferente a nadie. Ella, y su "teta parlanchina", desmontan numerosos mitos de la lactancia, nos explican qué diferencias ocurren en la lactancia cuando ésta supera el año de vida de nuestro bebé, reflexionan sobre distintos temas de la actualidad y muchas cosas más. 

En nuestro curso, va a tratar dos temas sobre lactancia. En primer lugar nos hablará de un tema bastante preocupante para gran parte de las madres, por no decir todas: "Lactancia Materna y Reincorporación Laboral". Con esta ponencia nos ayudará a que sepamos cómo llevar a cabo un plan personalizado adaptado a la situación de cada madre y su bebé. Su segundo tema se titula "Mitos y Leyendas sobre Lactancia Materna". Creo que este tema va a dar para un debate interesantísimo pero, sobre todo, para dejarnos bien clara donde está la realidad y la ficción en cuanto a lactancia materna se refiere.



Pero, qué os parece si es ella misma la que nos habla sobre estos temas? Nuestros compañeros de Radio Priego, siempre fieles colaboradores a nuestra asociación, han llevado a cabo una entrevista a Pilar. Siempre en su línea de colaboración con nosotras nos la ceden para que todas vosotras podáis disfrutarla. Aquí os la dejo:



Qué os ha parecido? Estoy segura de que os ha encantado. Como siempre, nuestro agradecimiento a Radio Priego por su colaboración para con nosotras.



Y, os tengo preparada otra noticia. Esta tarde, los compañeros de TelePriego nos entrevistarán a varias de nosotras para ayudarnos a daros a conocer este IV Curso de Asesoramiento en Lactancia Materna. Os mantendremos informadas!!



Por último, recordaros que hemos solicitado la acreditación por parte de la Junta de Andalucía. Por lo que es un curso la mar de interesante. No solo a nivel de contenidos sino también por la acreditación que estamos esperando nos llegue en breve. Así que, si todavía no os habéis inscrito, no lo dejéis pasar más porque el tiempo se acaba. Os dejo el enlace para que podáis acceder al formulario de inscripción. Aunque, como bien sabéis, también podéis realizar la inscripción entrando en nuestro blog.


Aún seguís dándole vueltas?? Pues, mientras lo pensáis o no, aquí os dejo una estupenda GUÍA DE SUPERVIVIENCIA que ha elaborada otra gran compañera de nuestra asociación para animaros a visitarnos y disfrutar del curso en el mejor ambiente y la mejor compañía.

Y, ahora sí, os dejo de momento. Ya que, muy pronto volveréis a tener noticias mías.


Eva María Sánchez Poyato
Secretaria Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar

17 de septiembre de 2018

III CURSO: CÁNDIDA CABRERA

Hola de nuevo!!!

Ya estamos aquí trabajando e informando para vosotras y para la lactancia. Seguimos dando caña con nuestro IV CURSO DE ASESORAMIENTO EN LACTANCIA MATERNA. Aún no le habéis echado un vistazo, no me lo puedo creer!! Os dejo AQUÍ EL POST donde explicamos todo lo referente al mismo, no olvidéis leerlo y releerlo y, cuando lo tengáis todo claro, PINCHAR EN ESTE ENLACE que os llevará al Formulario de Inscripción. Va a ser un curso estupendo, os lo puedo asegurar. Por cierto, en referencia al mismo, creo que os debo algo... el Programa del Curso!!! Ya os lo he explicado en el post anterior, peeeeeeeero, nada que ver con como os lo voy a mostrar ahora.  Estáis preparadas?? Ahí va!!!!



En fin, si el cartel tenía una gran calidad, qué me decís del díptico del programa??? Nuestras compañeras, voluntarias y colaboradoras cada vez se aplican más y el resultado... es evidente!!!

Y ahora... qué os parece si os hago la boca agua??? El motivo de este post no es solo mostraros el díptico con la programación del curso (que también, jeje), sino volver a mirar hacia atrás para recordar la magnífica III Edición de nuestro Curso de Asesoramiento en Lactancia Materna. Como sabéis, el cartel fue magistral...


Ya os mostré en un post anterior las dos grandes ponencias que impartió Alba Padró Arocas, gran Consultora Certificada de Lactancia y Co-Fundadora de LACTAPP. Os apetece volver a verlas?? Pues PINCHANDO AQUÍ podréis acceder al post donde las encontraréis. Además, si queréis visitar nuestro canal de YouTube, encontraréis esas y otras estupendas charlas que nuestra asociación ha llevado a cabo.

Pero, además de disfrutar de Alba y de sus conocimientos, tuvimos otras dos estupendas ponentes. Hoy me voy a centrar en Cándida Cabrero. Creo que ha llegado el momento de disfrutar de su participación en el curso, os apetece??? Pues aquí os lo dejo.





Os han gustado?? Espero que sí!!! Las próximas serán las de Chiqui de Coss. Mientras tanto, no olvidéis inscribiros en el Curso de este año. Por cierto, aún no os he comentado que lo organizamos a finales de octubre para empezar a celebrar la Semana Mundial de la Lactancia Materna?? Pues así es!! Y pronto os hablaré más de todas las actividades que llevaremos a cabo con motivo de esta semana.


Hasta pronto!!!


Eva M. Sánchez Poyato
Secretaria de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar