25 de enero de 2016

Entrevista a Armando Bastida

No podéis ni imaginar lo orgullosa que vengo este lunes. Traigo un pastelito para tod@s vosotr@s. El gran, el estupendo, el maravilloso ARMANDO BASTIDA, ha respondido a nuestras peticiones y ha contestado a una de nuestras, ya habituales, entrevistas. Estoy contentísima de poder traeros algo tan bueno!!!
Para l@s que no sepáis quién es este hombre, os cuento que trabaja como enfermero en un centro de salud en el servicio de pediatría, es padre de 3 hijos (lo que ya de por sí tiene su mérito), escribe un blog propio y es editor en la página Bebés y más, os suena? Es esa página que tanto usamos para justificar muchas de las cosas que os recomendamos ante vuestras dudas sobre lactancia. Pues bien... él es quien la escribe. De hecho lleva ya unos 8 años trabajando como editor de la misma en los que ha escrito muchísimo y con muy buena base, ya que se basa (valga la redundancia) en artículos de la AEP, recomendaciones de la OMS, UNICEF... En fin, toda una joya!!!



Así que, con este currículum, imaginaos lo contenta que estoy cuando nuestra Pili me dijo que había accedido a contestar a una de mis entrevistas. Pero es que al leerla... GUAU!!! No tiene desperdicio. Así que no me alargo más y os dejo que disfruteis de las ideas de este estupendo enfermero, bloguero y, sobretodo, padre.



P: A pesar de que pocos hombres deciden ser asesores de lactancia, tú decidiste serlo, ¿por qué? ¿Tuviste apoyo en dicha decisión? ¿Y críticas?


R: Porque estaba en una época en la que empezaba a trabajar algunos días en pediatría y era uno de los responsables de dar consejos sobre lactancia, según lo que me habían explicado en la carrera y las compañeras. A la que empecé a informarme un poco, tanto en la página del comité de lactancia de la AEP como con el libro de Carlos González “Un regalo para toda la vida”, me di cuenta de que no tenía ni idea, y que con mi ignorancia podía estar ayudando a que alguna lactancia acabara mal. Quise aprender por mi profesión y quise aprender como padre, pues por entonces mi primer hijo estaba lactando y las cosas no empezaron bien con un frenillo que no cortaron hasta el mes de vida.

En cuanto a apoyo o críticas, ni una cosa ni la otra… tenía claro que lo haría y no busqué ni esperé el beneplácito de nadie, y a quien se lo expliqué le pareció normal, supongo que por mi profesión de enfermero.


P: ¿Cómo aprovechas estos conocimientos en tu día a día?


R: Escribiendo en el blog de cosas que sé y aprendo, dando charlas en un centro de salud de mi ciudad, a madres y futuras madres y, de vez en cuando, con alguna charla a madres y padres del país, que me llaman para que les hable de esto de la lactancia, la maternidad y la paternidad para tener la referencia de quien lo ha vivido en primera o tercera persona (no amamanto, claro) con tres hijos. Obviamente, lo aprovecho también en la consulta, donde cada día veo madres que dan el pecho a sus bebés, con sus problemas, dudas, alegrías y penas.


P: Actualmente, hay falta de información con respecto a la lactancia incluso entre los profesionales de la salud, ¿cómo superar esta situación? ¿te has enfrentado alguna vez a críticas de tus propios compañeros sobre tu forma de proceder ante estos temas?


R: La verdad es que no es una situación fácil de solucionar porque el reciclaje de conocimientos depende mucho de cada persona, del interés que tenga en cambiar lo que sabe por lo que debería saber, y esto no siempre sucede. ¿Críticas? Sí, sobre todo al principio. Cuando empecé era el nuevo, y al parecer decía cosas muy raras, que luego la pediatra u otra compañera tenía que desmentir. Esto les supuso un problema y el jefe vino a decirme que “a ver qué les dices a las madres, que estás creando dudas razonables en ellas”. Le dije que igual el problema no era lo que yo decía, sino lo que ellas decían, y ahora ha pasado el tiempo y aunque algunos saben más de lo que hablan, otros siguen demasiado anclados en el pasado.



P: ¿Crees que el padre es importante en la lactancia?


R: Claro, porque la lactancia es una cuestión de una mujer, pero también de su bebé. Es mejor un padre que pasa del tema que uno que critica a su propia mujer por dar el pecho (esto puede darse si el bebé lleva muchos meses amamantando y a él no le parece bien, o si a su madre no le parece bien y él se pone de parte de ella, en vez de parte de su pareja), pero obviamente es mejor un padre que se implica en la lactancia que aquel que pasa del tema. Una mujer que amamanta puede necesitar el apoyo de su pareja en muchos momentos y el padre tiene que estar ahí para lo que haga falta en ese sentido. Por eso para muchos padres leer un poco acerca de lactancia puede ayudarles a entender un poco mejor el proceso que lleva a cabo su bebé para alimentarse y, a la vez, puede ayudarles a entender que los bebés saben mejor lo que necesitan que nosotros, los adultos.


P: ¿Qué aconsejarías a otros padres durante esta etapa para que puedan sentirse implicados y sean capaces a la vez de dar apoyo a su pareja y a su bebé?


R: Si un padre está leyendo esta entrevista lo más probable es que no necesite ninguna motivación. Si la lee porque su pareja se lo ha pedido, entonces sí. Pero las motivaciones tienen que venir de uno mismo, porque si no, no sirven.

Si un padre no se siente implicado el problema lo tienen, sobre todo, el bebé y la madre, porque es muy duro criar a un bebé sin el apoyo de tu pareja. Así que si es la madre la que se pregunta cómo implicar al bebé yo creo que el consejo es claro: dale el bebé al padre. Que se lo ponga en el pecho, que haga piel con piel, que le cuide, que le conozca, que le toque, que le acaricie, que le mire respirar mientras duerme, que se sienta responsable de él… que se enamoren.


P: ¿Hay diferencias entre los padres de antes y los de ahora? ¿Qué ha cambiado?


R: Pues yo creo que sí. Ha habido un cambio de generación y de igual modo que ahora los hombres estamos mucho más pendientes del hogar, y hemos dejado atrás gran parte del machismo imperante, estamos más involucrados también en el cuidado de los bebés.

Pero esto es una generalización que no siempre se cumple: antes también había hombres que cuidaban mucho de sus hijos, muy empáticos y cariñosos, y hoy también hay muchos hombres que parecen no haber madurado mucho y, pese a vivir ya en otro techo, se comportan un poco como si siguieran con sus padres.
Quizás lo que ha cambiado más es el estilo, la manera de ser. Parece ser que hemos dejado atrás el autoritarismo para cogernos a una manera de educar menos controladora y más empática. El problema es que algunos se han pasado un poco y se han ido al lado de la permisividad más extrema, y los niños acaban por tomar el mando en ausencia de un adulto que lo haga.


P: ¿Cuáles son tus referentes en lo que a lactancia y a crianza se refiere?


R: Pues supongo que son Miriam Castro, Carlos González, Rosa Jové, Inma Marcos y Alba Padró. Con Carlos aprendí cuando acababa de ser padre que podía ser padre como sentía y no como me decían que tenía que ser. Con Rosa aprendí que las noches podían ser mucho más amables y que no pasaba nada por dormir con los niños. De Inma he aprendido muchas cosas de los partos y nacimientos porque cada congreso de lactancia descubro algo nuevo de ella. Alba es mi IBCLC de cabecera: cuando no sé algo, o dudo, le pregunto a ella, que siempre está ahí para lo que haga falta.

Y Miriam es mi mujer, una persona que no ha necesitado libros para cuidar siempre de los niños con cariño y amor, simplemente porque así es ella, un hada de luz que irradia optimismo y alegría.
Y no os digo más porque tampoco puedo decir que sea un gran documentado de la crianza y la lactancia. Tengo libros en casa con una pinta estupenda sobre estos temas que nunca he leído, y no por vagancia, sino porque una vez cambias el chip e interiorizas los principios básicos lo demás viene solo.


P: ¿Cuándo tendremos un libro tuyo?


R: Ayyy, ¡¡no me preguntéis estoo!! Hace años que debería existir. De hecho, tengo un Word extensísimo que he ido retomando y abandonando cada cierto tiempo que iba a ser el libro. El problema es que no tengo tiempo de nada, y ahora mismo ha quedado en un segundo plano. Ojalá algún día pueda sacarlo sin más intención que tener en papel algunas de las cosas que he explicado en la red en los casi 8 años que llevo escribiendo. Sería como un bonito recuerdo físico de una etapa que espero que dure muchos años más, pero que imagino que algún día dará a su fin.


P: El sueño para ti, ¿un proceso madurativo o algo que hay que educar?

R: Un proceso madurativo, sin ninguna duda. Nunca hemos intentado educar el sueño de nuestros hijos y ahora duermen los tres solos en su habitación. El pequeño va viniendo a veces, pero vamos, que no han llorado ni una sola noche por estar solos.


R:  ¿Qué le dirías a esos padres que piensan que dejando llorar al bebé o con un biberón antes de dormir pueden colaborar a que su pareja y su bebé descansen mejor?


R: Que piensen un poco antes de hacer las cosas, que se informen, que escuchen al bebé y traten de interpretar lo que les quiere decir, que conozcan por qué hacen las cosas que hacen. Durante mucho tiempo se ha pensado que los bebés lloran para manipular a los padres, y ahora sabemos ya que es materialmente imposible porque el cerebro racional, la parte que nos sirve para razonar, apenas se ha empezado a desarrollar. Vamos, que si lloran es porque algo les molesta y te lo expresan así de directo: llorando. Por eso dejarle llorar es no atender una necesidad básica del bebé y dejarle sin lo que le ayudaría a calmarse. Y de igual modo que cuando nosotros pedimos ayuda desesperada esperamos que alguien nos ayude, ellos merecen lo mismo, y más si somos sus padres.

Con respecto al biberón para que descansen los dos, pues todo depende de lo que quiera la mamá. Si la madre quiere dar el pecho de manera exclusiva y durante bastante tiempo, es mejor no dar biberón porque es una solución muy fácil y tentadora que suele ir aumentando. Una vez lo das por la noche, ¿por qué no darlo a mediodía cuando también parece que llora bastante y le cuesta dormir la siesta? Una vez lo das por la noche y a mediodía, ¿por qué no por la tarde, que también se pone muy nervioso? Además, cuando un bebé llora por hambre, quizás porque necesita que mamá produzca más leche, tiene que mamar quejándose unos días para que se regule la producción… si tienes la solución del biberón, parece más fácil añadir 30 ml al biberón que estar dos o tres días amamantando a todas horas. Vamos, que se corre el riesgo de acabar haciendo lactancia mixta, con el riesgo agravado de que el bebé acabe por decantarse más por el biberón que por el pecho. Mucho cuidado.

Si en cambio es la madre la que está desesperada y a punto de tirar la toalla, a punto de decir “lo dejo ya, no quiero darle el pecho más”, pues quizás ese biberón de la noche pueda ser una solución intermedia de “se lo damos algunas noches para que descanses” y el bebé acabe con esa lactancia mixta cuando estaba abocado a tomar solo biberón.


P: ¿Crianza respetuosa o claras directrices y normas cuanto antes mejor?


R: El respeto por encima de todo, siempre, hacia los niños y hacia cualquier persona. Creemos que por ser los padres podemos hacer lo que queramos con ellos y los deseos de los padres no pueden ir nunca en contra de las necesidades de los niños. Así que, aunque las normas y directrices pueden ser útiles para los padres y para los bebés, por aquello de que conozcan las dinámicas familiares y tengan unas rutinas, si nos pasamos, si más que acompañar parece que intentamos moldear, podemos acabar haciendo mucho daño a nuestros hijos.

Dicho de otro modo: los niños tienen que tener la libertad para ser quienes quieran ser, pero nosotros debemos ser un buen ejemplo para transmitirles nuestros valores. La conjugación de ambas cosas debe lograr que les respetemos, que nos respeten y que respeten a los demás.


P: ¿Está preparada la sociedad actual para la lactancia a demanda y la crianza respetuosa?


R: No sé decir. A veces tengo la sensación de que sí, pero claro, mis “amigos” de las redes sociales son de conveniencia… con la mayoría comparto esta filosofía de crianza. Cuando sales de ahí y miras al mundo real ves de todo, y mucha incomprensión. Así que creo que aún nos falta un poco como sociedad para entender que los niños son tan o más importantes que nosotros, los adultos. No producen, no cotizan y por eso los dejamos en guarderías y con los abuelos, pero son el futuro, y solo por eso deberían ser cuidados y educados por los padres, el máximo tiempo posible, y deberían recibir la mejor educación en los colegios públicos.


P: De todos tus magníficos artículos, ¿cuáles son más importantes de difundir?


R: ¡Gracias por lo de magníficos! Pues no sé: he escrito tantos que me cuesta elegir. Si acaso diría aquellos en los que más me sincero. Los que hablo más de los padres que de los estudios científicos, los que cuento mis vivencias, mis opiniones, y aquellos en los que explico que yo también me he equivocado un montón de veces o que podría haberlo hecho mucho mejor. La gente tiende a pensar que todos lo hacen bien menos ellos, y es que en internet a la gente le encanta explicar lo bien que lo hace todo. Precisamente porque hay mucha gente que nos lee, por responsabilidad, me gusta contar cómo creo que “funcionan” los bebés, cómo creo que deberíamos hacerlo los padres y cómo lo hacemos a veces, cuando, por ser humanos, la cosa sale un poco torcida.


P: A parte de la página en la que colaboras “Bebés y más”, ¿qué otras páginas recomendarías a una madre que quiere tener información sobre estos temas? ¿Y a los padres?


R: Pues… ¡no sé! En mi época entraba mucho en el foro de crianza natural, pero acabé saliendo porque todo el mundo acababa tirándose de los pelos. También estaba el foro de la página Dormir sin llorar. En ambos entraba cuando tenía dudas o cuando sentía que podía ayudar a los demás. A partir de empezar a escribir más dejé de entrar en estas páginas y ahora, la verdad, no entro en ninguna en concreto, ya sea porque vea que no me aportan nada, ya sea porque no las he descubierto aún.

Igual soy un poco rarito en este sentido, pero cuando componía canciones la gente me preguntaba cuáles eran mis grupos favoritos y, aunque tenía tres o cuatro, ni siquiera era un gran fan… digamos que me servían como inspiración para hacer las canciones que a mí me habría gustado escuchar. Pues a la hora de escribir hago un poco lo mismo, trato de transmitir (sobre todo en los posts más profundos y personales), lo que a mí cuando fui padre me habría gustado leer.
Pero tampoco penséis que voy por ahí recomendando la página… muchas de las mamás (yo diría que la mayoría) a las que atiendo en mi consulta de enfermería no tienen ni idea de que escribo en un blog. Yo simplemente les digo que no hagan caso de lo que les diga nadie, y que si hace falta, ni siquiera me hagan caso a mí, porque todas las respuestas a las preguntas las tiene el bebé.

Muchísimas gracias, Armando. No sólo por tus estupendas respuestas sino por tu dedicación y tu compromiso con la lactancia y la crianza respetuosa. Seguiremos expectantes esperando tu primer libro y, mientras tanto, devorando todos y cada uno de tus fantásticos artículos. Sigue así, ayudando a todas las madres que lo necesitan, tanto si te lo piden, como si no.


Eva María Sánchez Poyato
Secretaria de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar

18 de enero de 2016

El Colecho

Pues bien... aquí me tenéis nuevamente planteando el post del próximo lunes y me he atrevido a tratar un tema muy, pero que muy controvertido en la crianza de nuestros hijos: EL COLECHO!!!



En primer lugar, creo que es importante definir lo que significa colecho y es que cuando hablamos de colecho, hablamos de compartir la misma cama, no la misma habitación (lo que sería cohabitación). La segunda de estas prácticas está hoy en día bastante aceptada por la sociedad, de hecho, incluso se recrimina el no realizarla, eso sí, siempre hasta unos límites porque a partir de los 6 meses... todo cambia!!! Parece ser que nuestro bebé ya es un adulto en cuanto al sueño se refiere y cualquier intento de mantenerlo cerca supone "malcriarlo". Ahora bien, el colecho como tal, el hecho de compartir la cama con nuestro bebé, eso es otra historia... Por desgracia, en nuestra sociedad actual prima la independencia a unas edades a las que el bebé no está preparado para ellas ya que son completamente dependiente de nosotras. Y, por completamente dependiente quiero decir en todos los sentidos. Los bebés nos necesitan las 24 horas del día, y dentro de esas horas se incluye la noche... a veces, incluso más. Es por ello que el colecho se puede convertir en una práctica herramienta para dar esa seguridad a nuestros hijos que tanto necesitan y que el día de mañana los convertirá en adultos independientes.



Por supuesto, mis respetos a todos los padres que han decidido no realizar colecho con sus hijos. No pretendo con este post hacerlos sentir mal o insinuar de ningún modo que su forma de criar a sus hijos sea incorrecta. Si volvéis a releer las líneas anteriores hablo de colecho como una herramienta, no como una norma. De nada me sirve que los padres duerman con sus hijos y luego no los traten con amor... detrás de la forma en que cada familia pase la noche hay muchísimo más. Y, por supuesto, cada familia es diferente y ha de adaptar la crianza a su situación particular.



Pues bien... contemplando todos los beneficios que el colecho puede reportar para nuestros bebés me dispuse a realizar un pequeño estudio o experimento (soy psicóloga, me encantan los experimentos). Pasé un pequeño cuestionario a tod@s l@s soci@s de nuestra Asociación para conocer si dormían o no con sus hijos y estos son los resultados con los que me he encontrado:

Realizan colecho
  • Lo practicamos desde que nació, mi peque se siente más seguro y duerme mejor y nosotros también. Además, al dar el pecho es más cómodo porque ninguno de los dos llega a desvelarse.
  • Sinceramente porque no me gusta la idea de que este en otra habitación sola, lo veo muy beneficioso tanto para mi hija como para mi, porque así descansamos mejor las dos.
  • Pues pienso que son momentos únicos con mi bebé. Lo disfrutó muchísimo y su cara de felicidad con sus papis al lado lo dice todo. La tranquilidad que le proporciona tenernos al lado... nada que ver cuando lo ponía en su cuna.
  • Pienso que el colecho es una opción que teníamos que practicar todas las madres por el maravilloso vínculo que creamos entre la mamá y el bebé. Ellos lo necesitan y nosotros también yo lo he practicado con mis tres hijas y lo volvería a practicar e igual que lo recomiendo a todas la mamis que conozco y no quiero olvidar a los papás que, por supuesto también crean ese vínculo maravilloso... por lo menos el mío lo consigue y es maravilloso.
  • Porque hace las tomas nocturnas más llevaderas, no hay que levantarse y así tanto el como yo descansamos mejor.
  • Practico el colech, porque es mucho más fácil y cómodo para mantener la lactancia materna. Además, estamos mucho más tranquilos estando cerca de mi hija y teniéndola controlada en todo momento.
  • La bebé a penas se despierta porque tiene su teta y a su mamá al alcance de boca y manos. Con lo que mamá sigue durmiendo tan ricamente. La mamá duerme más porque no tiene que levantarse de la cama cada vez que su bebé quiere mamar. No hay miedos porque se prolonga la gestación formando un vínculo de calor, amor, necesidad y entrega mutuos.
  • Porque es para nosotros la mejor forma de permanecer muy juntitos también por la noche. Creemos que a él le hace sentirse más seguro y protegido y además ayuda a mantener la lactancia materna. Pensamos que así descansamos mejor todos.
  • Para mí es una gran comodidad dormir con mis hijos, y favorece la lactancia.

No realizan colecho
  • Creo que, aunque para la mamá suponga más esfuerzo por levantarse e ir hasta la cuna del bebé, a la larga es mejor no hacer colecho. En mi opinión, lo importante es acudir siempre que el bebé lo necesita. E incluso si el papa acude también, el bebé aprende a no calmarse siempre con teta, algo que considero fundamental para el descanso de la mamá (ya no te digo si trabaja). Por otro lado pienso que también es importante para la pareja tener intimidad y su espacio, y con el bebé en medio de los dos no se puede.
  • Con la primera niña hacíamos colecho pero con la segunda dormimos más cómodos separados. Normalmente se duerme al pecho en la cama, a las dos o tres horas la paso a la cuna, y dormimos otras tres horas o así.
NOTA: Los comentarios expresados en el blog son opiniones de padres y madres que han participado en la encuesta. El blog y la Asociación no son responsables de los mismos.

En definitiva, un 75 % han dicho SÍ al colecho y un 25 % han dicho NO.

Por supuesto, he de criticar mi propio estudio ya que, de otro modo, no se me podría considerar buena investigadora:
La muestra está totalmente sesgada. ¿Qué quiere decir esto? Pues que todos los participantes son miembros de una Asociación de Lactancia. Y, ¿qué tienen en común estas madres? Pues que lo más probable es que den el pecho y si hay algo que diferencia muchísimo a las madres que dan lactancia materna de las que ofrecen lactancia artificial son las noches, ya que una madre que da el pecho no necesita (si no quiere) levantarse para alimentar a su bebé; pero una madre que se decanta por la lactancia artificial... algo tiene que preparar, por poco que sea, lo que hace que sea necesario levantarse o, como mínimo, incorporarse de la cama. Por tanto, las madres que dan el pecho es normal que estén más predispuestas hacia esta práctica o, que sea para ellas como algo más natural.
Por otro lado, son madres de una Asociación de Lactancia donde se habla muchísimo de colecho e incluso se aplaude su práctica. Está claro que el apoyo, aunque sólo sea de tipo informacional y afectivo, que se da en un grupo de apoyo a la lactancia influye de forma importante en la práctica de este hábito.
Y, por último, y ya dejo de autocriticarme, es una muestra muy pequeña. Me hubiera gustado muchísimo que much@s más de mis soci@s respondieran a mi cuestionario, pero bueno... No me desanimo, es sólo el primero de muchos.

Lo que sí está claro es que el colecho tiene una serie de beneficios para ambos que son indiscutibles hoy en día. Entre otros, la rápida conciliación del sueño por parte de la madre y del bebé tras las tomas nocturnas (necesarias e importantísimas), la regulación de la temperatura del bebé gracias a la cercanía del cuerpo de la madre, el "aprender"a pasar de una fase del sueño a otra... En fin, que esto da para otro artículo a parte pero, si os pica la curiosidad, podéis buscar por el maravilloso mundo de internet donde encontraréis que organizaciones como la OMS, Unicef o el Ministerio de Sanidad hablan de los beneficios del colecho.



Eso sí, si os decantáis por el colecho es importante que tengáis en cuenta una serie de recomendaciones o normas para que sea una práctica segura, ahí os las dejo:

  • El colchón debe ser lo suficientemente duro como para que el niño no quede atrapado. Tampoco se deben usar colchones de agua ni sofás, ni inventos en los que el bebé pueda quedar entre el colchón y la pared.
  • Las sábanas no deben tener lazos o cintas que puedan rodear al bebé, ni cojines mullidos.
  • No taparle mucho, los padres ya lo calientan con su cuerpo.Los padres no deben ser fumadores habituales. Ni se puede fumar en la habitación del niño.
  • Los padres no pueden estar bajo el efecto de ninguna droga, alcohol ni nada que pueda impedirles atender
  • al niño con prontitud. 
  • Los padres no pueden padecer obesidad mórbida (¡tranquilos! No hace falta que seáis top-models, la obesidad mórbida es aquella que incapacita para darse la vuelta o moverse con soltura en la cama).
Estas recomendaciones las he tomado prestadas del maravilloso libro de Rosa Jové "Dormir sin lágrimas", el cuál ya os he recomendado en algún post anterior y vuelvo a hacerlo muy fervientemente. Merece la alegría!!

Así que, con esto y un bizcocho... hasta el lunes que viene que tendremos otro interesante tema a debatir. Porque me gustaría que hubiese debate. Comentad y dejadme vuestras impresiones.

Ah!!! Sigo esperando vuestras historias de lactancia con muchas ganas de publicarlas.

Un besazo a todos y todas mis lectores entre tetada y tetada.

Eva María Sánchez Poyato
Secretaria de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar

11 de enero de 2016

Entrevista al Dr. Javier Navarro


Muy buenos días a todos esos papás y mamás que están esperando un nuevo lunes y con él, una nueva entrada de nuestro blog que espero que se esté convirtiendo en una visita obligada de este primer día de todas vuestras semanas.


El día de hoy os traigo otra estupenda entrevista (se nota que me gusta este formato, verdad?). Esta vez os traemos a un estupendo pediatra (aunque no presuma de ello) que trabaja en el centro Lucano de Córdoba. Es un pediatra que apoya muchísimo la lactancia materna y que hemos tenido la suerte de tenerlo en un par de ocasiones con nosotros para impartir dos maravillosas charlas sobre "Alimentación Complementaria" y "Lactancia y Sociedad", y no descartamos una tercera, cuarta... todas las que nos quiera regalar... porque eso es otra cosa, su presencia es un auténtico regalo totalmente desinteresado y con el único interés de compartir con nosotros sus conocimientos sobre estos temas.


Tengo que decir que a mí, personalmente, me ha reportado muchísimo. Gracias a sus sabios consejos inicié la alimentación complementaria de mi hija mediante el método baby led weaning (alimentación autorregulada libre de papillas), es decir, que le daba a mi niña trozos!!! Hecho que hizo que muchos de mis familiares y amigos se llevaran las manos a la cabeza sorprendidos por mi atrevimiento. Pero, tanto yo como mi pareja, confiábamos en nuestra hija y gracias a esa confianza, hoy vuelven a llevarse las manos a la cabeza sorprendidos cuando la ven comiendo sola y la misma comida que el resto de su familia, incluso utilizando cubiertos!!!


El tema de Lactancia y Sociedad tampoco pasó inadvertido para ninguna de nosotras. Y es que la Sociedad en la que vivimos, necesaria porque somos animales sociales, no acepta en muchas ocasiones nuestras decisiones a la hora de criar y educar a nuestros hijos, sobretodo cuando escapa un poco de los cánones actuales establecidos. Probablemente, si viviéramos en el tiempo en el que todavía no existía el biberón, en el que no se había normalizado su uso y el desuso de la lactancia, un tiempo en que la madre iba con su cría a todas partes y cuando ésta tenía hambre la alimentaba con su propio cuerpo... la Sociedad actuaría de otro modo totalmente distinto. Sin embargo, en nuestras manos está el conseguir volver a reeducar a esa Sociedad hacia la normalización de la lactancia materna. Para que el día de mañana mi hija sepa que sus mamas son algo más que un objeto sexual, que son vida y alimento y que puede utilizarlas para ello donde y como quiera.


Y ya no me extiendo más que me pongo a filosofar y se me pasa el día. Os dejo con esta maravillosa entrevista. Espero que os guste!!




P: Eres un estupendo pediatra, pero ¿cuándo comprendiste que era necesario formarte aún más en lactancia? ¿Por qué?

R: Bueno... en primer lugar, dos matizaciones a tu pregunta: La primera es que no soy tan bueno como tú dices y la segunda es que las palabras aún más, sobran, porque realmente la formación que tenemos los pediatras en lactancia materna es, en general, de menos uno. En la facultad apenas te enseñan nada, durante la especialidad más de lo mismo. Aprendes mucho sobre lactancia artificial pero casi nada de amamantamiento. Personalmente es una tema que a mi siempre me ha gustado, y que he podido profundizar más en él desde que conoci al Grupo de Apoyo de la lactancia materna de Cordoba, Almamar. Este hecho junto con el proceso de acreditación IHAN hizo que definitivamente me dedicase a profundizar mucho en este campo, potenciado además por las necesidades que te plantean las madres a diario en la consulta sobre lactancia, que son afortunadamente, cada vez mas. La necesidad pues obliga, y la pasión te anima a seguir


P: Trabajas en un centro IHAN, ¿que significa eso?

R: Sí, trabajo en un centro que se encuentra en proceso de acreditación IHAN. La IHAN son las siglas de la Iniciativa para la humanización en la atención al parto y nacimiento y lactancia, los antiguos hospitales amigos de los niños, que mas tarde se traslado a los centros de salud. El proceso es largo, de varios años, hasta conseguir el galardón. Consta de 4 fases. Actualmente estamos en la Fase 2D, único centro andaluz que esta a este nivel. Como ves aun nos queda mucho que aprender y recorrer. Trabajar con metodología IHAN no es mas que apostar en la practica y sin tapujos por una defensa seria de lo que es la lactancia y su modelo de crianza. Antes esta la teta, lo primero, sin discusión, después, los sucedáneos. Por supuesto, respetando siempre los deseos de la madre pero manteniéndolas muy bien informadas para que tomen la decisiones adecuadas de como quieren criar a sus hijos 


P: Tengo entendido que, en concreto, el centro Lucano de Córdoba es el único IHAN de nivel 2 en toda la Comunidad Autónoma de Andalucía, ¿por qué decidisteis alcanzar estos estándares de calidad?

R: Efectivamente, como te he comentado antes, es un proceso largo de casi 8 años que culmina con la obtención del galardón. El proceso te va guiando sobre como ir alcanzando los estándares de calidad. Es decir, con esto lo que hacemos es plasmar de verdad, con hechos, con actividades, con formación, que apostamos por este modelo de crianza, no solo de boquilla, como hacen muchos Es lo autentico por lo que requiere mucho esfuerzo, pero estate segura, de que centro que se acredite, centro que esta de verdad trabajando por la lactancia


P: Contribuyes continuamente con la divulgación de tus conocimientos en la promoción de la lactancia materna, ¿por qué? ¿Qué te reporta personalmente?

Si te refieres al trabajo con los grupos de apoyo, efectivamente. De donde se aprende es de vosotras, de las expertas, de las madres, de las que lo llevais a cabo. Para mi, me aporta mas la experiencia con personas que el mejor libro escrito por Carlos Gonzalez, que también. Creo que los pediatras están muy metidos en la cueva de sus consultas y deberían salir mas, exponerse a ser preguntados, criticados, bajar a la tierra. Es fundamental para ser mejor profesional, sin duda.


P: Por desgracia, muchos de los profesionales que comparten tu preciosa profesión no están actualizados en este tipo de temas, ¿a qué crees que es debido?

R: Ya lo he comentado. En primer lugar y sobre todo, a la falta histórica de formación. Luego a falta de interés y sensibilidad. La sensibilidad aquí es muy importante. Mucha gente cree también que la lactancia no tiene tantos beneficios, que es algo poético, sentimental, pero no un arma nutricional efectiva. Hay gente que sigue pensando que el biberón es mejor, aunque no lo reconozcan en publico


P: Por desgracia, esta desinformación puede incidir negativamente la confianza de muchas madres en un momento muy vulnerable de su vida haciendo que abandonen la lactancia materna y opten por la lactancia artificial creyendo que es la mejor opción, ¿cómo se puede evitar o resolver esta situación? ¿Cómo deben actuar esas madres ante un pediatra poco informado en estos temas?

R: En primer lugar que sepan que los pediatras de estos temas sabemos lo justo o poco o nada, pero muchas veces antes de querer reconocerlo, informarse o formase, se opta por lo mas rápido, que es quitar lactancia, porque bueno, es lo mismo, que no lo es por supuesto. Creo que las madres deben informarse en la formación maternal, deben acudir a las reuniones de los grupos de apoyo, leer información de calidad, que está en internet, contactar con expertos en lactancia. Debemos confiar en nuestro profesional de referencia que se ocupa de velar por la salud de nuestros hijos, escucharle, pero si notamos que el mensaje que nos manda no está en la línea correcta deberíamos dudar y buscar otras fuentes de información sobre amamantamiento. Tambien le podemos pasar a este profesional información para que “sintonize” la emisora de la lactancia


P:  ¿Se debe buscar a un pediatra acorde con las ideas de los padres o, cualquier pediatra es válido? 

R: Debemos intentar encontrar una persona que nos dé seguridad en todos los campos, no solo en la lactancia. Un pediatra no puede saber de todo, aunque en este campo, que si es muy de atención primaria, debería estar muy actualizado. En este sentido deberíamos apoyarnos en profesionales y madres que sepan un poco más sobre el tema, aunque es difícil. Es decir yo a mi pediatra le consultaría de todo y si en lactancia percibo que no esta en “mi onda” buscaría otras fuentes de información


P: ¿Los padres de hoy en día, están demasiado informados?

Podrian o deberían estarlo. Ahí tenemos internet, que es un océano de información, con lo cual puedes ahogarte si no buscas bien. A veces están des-informados. Los profesionales podemos darles una serie de guias para estar muy bien informados en cualquier tema de salud. Es lo que se llamada la Salud 2.0. En la lactancia lo que hay también es un montón de leyendas urbanas que nos han ido pasando nuestros padres, abuelos, la sociedad en general, que están muy arraigadas y que hay que romper, porque muchos de ellos son mitos antilactancias


P: ¿Cuáles son las mayores preocupaciones que los padres traen a tu consulta?

R: Al principio si tienen o no leche, si su leche es o no buena, sin hacen o no el peso correcto. A partir del mes que no hacen caca todos los días, después las crisis de lactancia y a partir de los 9 meses, los problemas de sueño, que no lo son en si, en madres muy cansadas y agotadas. A partir del año, el destete nocturno o dudas de hasta cuando le darán el pecho. Entre tanto, problemas de obstrucción mamaria, mastitis, incorporación al trabajo…


P: En la Sociedad actual, ¿crees que existen como dos bandos, dos formas de criar a nuestros hijos que se inician por el tipo de alimentación que le damos (lactancia materna o artificial)? 

R: Bueno yo según mi experiencia, habría como tres tribus urbanas efectivamente. La tribu del bibi, del chupe, del carro, de los potitos, las papillas. Luego esta la tribu del porteo, del fular, del colecho, de la teta prolongada, de introducción tardia de la alimentación complementaria muchas veces lacto-ovo-vegana, concepción homeopática de la salud, etc.. y una tercera tribu intermedia, que cabalga entre ambas. Todas las opciones absolutamente respetables. Yo me esfuerzo en que cada una reciba mis mejores consejos, respetando sus creencias y promocionando los hábitos de vida mas saludables posibles. Dar información y que los padres decidan 


P: Hablando un poco más de Sociedad, ¿acepta la Sociedad la lactancia materna como algo natural y normal? Si no lo crees así, ¿cuál crees que es la visión de la Sociedad de la lactancia materna? 

R: Aun nos queda mucho que recorrer. Esta sociedad no parece estar preparada para el amamantamiento prolongado, el amamantamiento en publico, la lactancia materna exclusiva durante 6 meses, la introducción de la comida solida en piezas y no en papillas, que son todos conceptos que en otras sociedades se dan como normales y establecidos De todos modos cuantas mas madres tengamos amamantando, antes se daraá cuenta esta sociedad, de lo que es normal, que es dar el pecho donde uno quiera y hasta que madre e hijo deseen


Muchísimas gracias, Javier por tu colaboración desinteresada con nuestra Asociación y con el resto de Asociaciones y madres que recurrimos a ti buscando información actualizada y veraz. No tenemos como pagarte tu implicación con nosotras y tu apoyo. Esperamos contar contigo en muchas otras ocasiones. Un saludo con todo nuestro cariño.


Eva Mª Sánchez Poyato
Secretaria de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar

4 de enero de 2016

Actividades del mes de Diciembre

Inauguración de nuestra Sala de Lactancia en el Centro de Salud


Que mejor manera de terminar el año que recibiendo un gran regalo para todas las mamis desde el Centro de Salud... Nuestra propia Sala de Lactancia, en el mejor enclave posible, entre las salas de pediatría, con el propósito de hacer más amena y tranquila la visita al pediatra. Por fin los últimos retoques para que sea cálida y confortable y llegó el día de la inauguración, la unidad de los pediatras y enfermeros nos hizo emocionarnos, pues no tenemos dudas de que son nuestros grandes pilares, cuando surgen los típicos miedos de lactancia y crianza y aún sin tener por qué, nos apoyan y nos aconsejan como mejor saben. MIL GRACIAS!!! Fue todo un honor verlos apoyando esta iniciativa. De nuevo, mil gracias al director, D. Juan Antonio Camargo, a los pediatras, a los enfermer@s y a nuestra querida Amparo que siempre está ahí luchando y cogidas de la mano nos hace sentirnos capaces de todo... Gracias a todos por hacer posible este deseo de todas nosotras en este año que ya termina..
Desde el Centro de Salud y la Asociación de Lactancia os invitamos a usarla cuando la necesitéis, cada vez somos más fuertes, y es gracias a vosotr@s, las madres, los padres y los bebés que con su apoyo nos dan fuerzas para seguir luchando cada día… ¡Formamos el mejor de los equipos!

PD: Muchísimas gracias también al maravilloso y comprometido papá, tanto con la Asociación como con la Lactancia Materna. Sé que prefieres permanecer en el anonimato pero... tenemos que agradecerte tu colaboración y dedicación con nosotr@s. Gracias, gracias y gracias.






Nos apuntamos a la nueva moda: el Flashmob


Como no podía ser de otro modo, volvemos a decir que la lactancia materna es el alimento que realmente está preparado para cuidar la salud de nuestros hijos desde el nacimiento y no solo lo apoyamos nosotros si no que desde el hospital Infanta Margarita de Cabra, estamos notando el gran apoyo y las ganas de normalizar la lactancia, en esta ocasión una iniciativa maravillosa… Unimos lactancia materna, crianza en brazos, música y movimiento, un flashmob en el que participamos los grupos de lactancia de Priego, Cabra, Lucena, y muchísimo personal del hospital que nos trataron muy, pero que muy bien y con muchísimo cariño, además de personas espontáneas que se animaron en el momento.
He de decir que nunca creí que vería tanta gente en la entrada del hospital… Fue una mañana que quedará en mi memoria para siempre, además lo pasamos de maravilla y conocimos muchísima madres de los otros grupos de lactancia aparte de encontrarnos con otras madres que conocíamos de otras ocasiones y con las que recordamos viejos tiempos. Próximamente facilitaremos un enlace donde se pueda ver el reportaje y el video completo ... de momento os dejamos unas fotos que reflejan la unión y la alegría.. ¿Cómo no podría funcionar? Antes no funcionaba bien por la falta de información pero, viendo el gran movimiento humano que luchamos en pro de la lactancia materna, no me cabe la menor duda… pronto pasará de ser un tema de actualidad a ser algo mas normalizado. Entre todos vamos a conseguir que a sabiduría de la teti pase de generación en generación, ¡a por ello!


Convivencia de Navidad




Y claro que el broche final de este año 2015 tenía que ser especial, nuestra reunión mensual. Ésta vez ha sido, la reunión anual de la plaza del Áyuntamiento, para celebrar la alegría de la Navidad con nuestros pequeños que son realmente por los que nuestra lucha diaria gana su mayor sentido. Y en este día, verles sus carillas inocentes con sus trajes de pastores y pastoras, Papa Noel en miniaturas, árboles, renos…todos muy bien caracterizados y preparados para hacernos pasar una mañana fabulosa al sol, compartiendo como siempre entre mamis nuestras experiencias… 
Fue una mañana muy bonita, llena de risas, bromas, juegos y, como no? Nuestra mesa informativa para todo el que se acercó. Esta vez también muy bien puesta de galletas artesanas y dulces navideños que tengo que decir que estaban exquisitos …Ya estamos preparando este nuevo año para aprovecharlo al máximo así que, no decimos hasta el próximo año que ya nos vamos, de eso nada!!! Aquí seguimos al pié de la teta, así que no dudéis en comentar. Esperamos que hayáis entrado el año con mucha alegría y mucha buena leche…


¡FELIZ AÑO NUEVO!

Encarnación Sánchez
Vocal de la Asociación Lactancia Priego Mejor Mamar