28 de septiembre de 2015

Lactancia y Sociedad

Pues... como quien no quiere la cosa ya hemos llegado a finales de este mes de Septiembre y como solemos hacer a finales de mes hemos sacado un poco de tiempo de nuestras apretadas vidas para poder reunirnos una serie de personas (Ojo, no sólo madres) interesadas en este tema de la lactancia materna y la crianza con apego. Este pasado 24 de Septiembre la reunión vino de la mano de una interesantísima charla a cargo del Dr. Javier Navarro, pediatra del centro LUCANO de Córdoba, el único que es calificado como centro IHAN (nivel 2), en toda Andalucía, ahí es nada!! Para el que no lo sepa, IHAN significa Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento.



Pues bien, este estupendo pediatra ya nos había obsequiado en otra ocasión con su presencia durante este Invierno para hablarnos sobre la Alimentación Complementaria (AC), charla que, desde mi punto de vista, fue muy provechosa e interesante, en la cuál nos habló del momento ideal para comenzar con este tipo de alimentación, los alimentos que se podían o no ofrecer, la forma de ofrecerlos y el lugar de la lactancia materna en todo este proceso...



Pues en esta ocasión el tema fue otro: "Lactancia y Sociedad". Sólo el nombre de la charla ya prometía y, desde luego, no dejó indiferente a nadie. Aunque, más que una charla fue un debate totalmente abierto donde cada uno de nosotros pudo expresar sus inquietudes, experiencias y dudas sobre el tema. Comenzó por un estupendo vídeo donde se podía apreciar claramente el rechazo de la Sociedad actual sobre el arte de amamantar. Y es que vivimos en una Sociedad donde existe una doble moral con respecto a estos temas... consideramos algo positivo la imagen de dos pechos en cualquier anuncio de publicidad (véase coches o perfumes, quizás los que más utilizan este recurso) y, sin embargo, el hecho tan natural de amamantar es considerado un acto obsceno por, todavía demasiada gente, especialmente si el bebé ya no es tan bebé... lo que suele coincidir con el inicio de la AC, momento que mucha gente confunde con el destete del bebé obviando las recomendaciones de la OMS y de UNICEF entre otros organismos oficiales, los cuáles recomiendan los primeros 6 meses de lactancia materna exclusiva y mantener la lactancia junto con la AC durante, al menos, hasta los 2 años... y de aquí hasta que la madre y el bebé lo deseen (no el vecino, el frutero o el carnicero... sino la madre y el bebé que son los verdaderos implicados en este proceso).

Entre otras cosas, se habló de distintas denuncias acaecidas durante los últimos años por dar el pecho en público acogiéndose al derecho de admisión de ciertos establecimientos y sin tener en cuenta que el ejercicio de dicho derecho se aplica ante actuaciones que perturban el orden  público, hecho que dudo mucho que ocurra mientras amamanto a mi bebé.



Otro de los temas candentes en dicha charla fue la falta de formación actualizada sobre la lactancia por parte de los profesionales sanitarios, y la actuación por parte de las madres ante este problema. Por cierto, hace poco llegó a mis manos un manifiesto sobre lactancia materna  que habla sobre este tema entre otras cosas. Podéis consultarlo AQUI

Las opiniones eran varias desde no hacer caso o mentir, hasta llevar documentación actualizada de organismos oficiales cuando nos encontramos con este tipo de profesionales. Lo que si quedó muy claro es que esta en manos de tod@s nosotr@s el cambiar esta situación... eso sí, poco a poco pero con insistencia y siempre basándonos en evidencias científicas que respalden nuestros actos y decisiones. La opinión del Dr Navarro es que los temas de crianza y alimentación no pertenecen a los pediatras ya que ellos están formados en enfermedades siendo su formación con respecto a la lactancia materna muy deficiente en el momento actual siempre y cuando ellos no se interesen en este inmenso mundo de la lactancia materna. Así que, sembremos su curiosidad!! Mediante comentarios, hechos y datos científicos... Yo soy optimista en estos temas y pienso que el cambio esta en manos de tod@s. Así q... cuando tu pediatra te diga que tu leche ya es agua, infórmale al respecto, cuando te digan que tu bebe ya es muy mayor para continuar lactando, háblale de las recomendaciones de la OMS, cuando te aconsejen una ayudita sin necesidad, explícale los riesgos de la lactancia artificial y, en general, cuando opinen de tu forma de criar a tu hij@, no lo dudes... sigue tu instinto... durante años y años nos ha llevado por el buen camino, prueba de ello es que no nos hayamos extinguido. Así que, querid@s papas y mamas, no lo dudéis, confiar en vosotros mismos y lo haréis genial.


21 de septiembre de 2015

Mi historia de lactancia: Nani Sánchez

Y no me rendí!!

Qué ganas tenía de que este relato llegara a mis manos y me permitieran compartirlo con todos vosotros!!! Ella... una madre, no hay otra definición para ella... es la personificación de la imagen que nos viene a la mente cuando hablamos de una mamá. Empezó muy joven... inexperta como todas pero, además... adolescente. Tuvo que guiarse por la situación, la sociedad, las personas de su alrededor... que no le permitieron ser como ella quería ser y hacer las cosas a su manera. Pero, no se rindió... lo intentó y lo intentó hasta que finalmente consiguió demostrar al mundo lo fuerte que ella era y que es. Enhorabuena por ser como eres Nani, es un auténtico honor y un orgullo poder presentar tu preciosa historia. Por favor, invertid algo de vuestro tiempo en leerla porque es maravillosa y emocionante, es la lucha de una mujer por conseguir expresarse en la vida, es un ejemplo de mujer luchadora... Os dejo con su historia y ya me contaréis lo que sentís al leerla.


Mi relato nos lleva doce años atrás.. Cuando era muy raro y poco o muy poco aceptable ver a una chica de dieciocho años embarazada, a eso le sumamos la falta de experiencia y también que en el núcleo familiar nadie conocía sino el biberón... Por más que yo quise... No fue posible sólo 20 días.. Y, recalco aquí la importancia tan grande que tiene el apoyo del padre.. La comprensión y la ayuda en los seis primeros meses que son aveces tan difíciles... papis!!! Sois esenciales.. Sin vosotros. Sin vuestro apoyo no hay lactancia.. En mi caso al menos no... Ya había nacido mi hijo mayor Aris, fracasé con su lactancia y me sentí mal por ello pero lo superé... E de decir que a escondidas mi niño mamó en seco hasta más de los cuatro años cuando necesitaba consuelo... A los cinco años llegó mi segundo hijo, que mal me sentí cuando desde el primer día en el hospital le dieron la ayudita... Un niño de casi cinco kilos, una madre sin tablas en lactancia materna, un susto increíble por que se le escapó la pinza del ombligo y sangraba mucho, se lo llevaron y cuando me lo devolvieron de nuevo... HORROR!!!!!..... limpio y comido... Pero curioso.. No dejaba de llorar... Estuvo dos días allí llorando... Ni teta.. Ni bibi... Nada le consolaba... y OS cuento esto porque no es fácil a veces... Casi dos años estuvo llorando... No podía dormir... Algo le pasaba... Pero eso es un tema que dejo en el aire y que nuestras expertas lo expliquen que lo harán mejor que yo... La verdad es que fue traumático para los dos... Yo dejé de abrazarlo por un tiempo.. Casi ni quería verle... Creó que estaba demasiado agotada para seguir batallando.. Pero un día encontré quien me prestó oído, y me ayudó... Con un tratamiento ayudaron a mi bebe que hasta entonces no dormía y ya tenía dos años largos y volvimos a la rutina de una familia normal, en una casa normal, con dos hijos sanos y maravillosos... Pero al poco todo se vuelve a complicar... Decido rescatar nuestras vidas, dejar mi marido, mi casa... Y buscar un bebe con el que hoy es el padre de mi tercer hijo... Que diferente todo, desde el principio encontré apoyo en este maravilloso grupo, y lo más importante es que a mi alrededor, mi familia y sobre todo 'papi' se habían empeñado en que pudiera conseguir lo que tanto quería y necesitaba para sentirme realizada como madre y como mujer... Darle a pecho mi vida... Y lo conseguí... Un mes.. Dos... Tres... Las crisis.. Los seis, los nueve... Ahora tiene Sergio trece meses y está súper grande, muy por encima de la media... Y es que se ve que si una se lo propone... Tiene todo en su pecho... Calor, consuelo, amor, música, olor, y un rico tesoro para un buen comensal... Ellos esperan eso de nosotras al nacer, lo necesitan para sobrevivir.. Y son tan felices... Yo me siento la mujer más afortunada del mundo... Ahora mis tres hijos maman... Y me buscan... Y se consuelan en mi pecho... Soy una madre que por fin es inmensamente feliz!!!

Nani Sánchez
Vocal de la Asociación y madre de profesión

14 de septiembre de 2015

Curso Básico de Asesoramiento en Lactancia Materna



Hoy traigo una gran novedad!! Algo que todavía no se ha echo en Priego pero que pensábamos que era necesario llegado al punto en el que se encuentra la Asociación y los grupos de lactancia y es... Nuestro Primer Curso Básico de Asesoramiento en Lactancia Materna.




Dicho curso está abierto tanto para padres y madres (actuales o futuros), interesados en la lactancia o personal del Sector Sanitario.

Tendrá lugar los días 2 y 3 de Octubre de 2015 en el CENTRO DE SALUD DE PRIEGO DE CÓRDOBA con el siguiente horario:

  • VIERNES 2 DE OCTUBRE: 17:00 - 20:30.
  • SÁBADO 3 DE OCTUBRE: 10:00 - 13:30.
El programa que se impartirá en dicho curso será el siguiente:

VIERNES:

  1. 17:00 - FISIOLOGÍA Y LACTANCIA (Mª CARMEN MOLINA - VICEPRESIDENTA DE LA ASOCIACIÓN, ASESORA DE LACTANCIA POR LA UNED Y BIÓLOGA).
  2. 17: 30 - PROBLEMAS PSICOLÓGICOS Y EMOCIONALES DE LA MADRE DURANTE LA LACTANCIA Y EN EL POST-PARTO INMEDIATO ( EVA Mª SÁNCHEZ - PSICÓLOGA, FISIOTERAPEUTA Y ASESORA BÁSICA DE LACTANCIA). 
  3. 18: 00 - HABILIDADES COMUNICACIONALES NECESARIAS COMO ASESOR@ DE LACTANCIA (EVA Mª SÁNCHEZ - PSICÓLOGA, FISIOTERAPEUTA Y ASESORA BÁSICA DE LACTANCIA). 
  4. 18:30 - DESCANSO
  5. 18: 45 - MEDICACIÓN, ALIMENTACIÓN Y ESTÉTICA (AMPARO MORENO - ENFERMERA ENCARGADA DEL ÁREA DE EMBARAZO, PARTO Y POST-PARTO EN EL CENTRO DE SALUD DE PRIEGO DE CÓRDOBA Y ASESORA DE LACTANCIA POR LA UNED).
  6. 19: 30 - EL PADRE EN LA LACTANCIA (AMPARO MORENO - ENFERMERA ENCARGADA DEL ÁREA DE EMBARAZO, PARTO Y POST-PARTO EN EL CENTRO DE SALUD DE PRIEGO DE CÓRDOBA Y ASESORA DE LACTANCIA POR LA UNED).
  7. 20:00 - HISTORIA REAL DE UNA MADRE (ENCARNACIÓN SÁNCHEZ - MADRE Y VOCAL DE LA ASOCIACIÓN).


SÁBADO:

  1. 10:00 - PROBLEMAS DURANTE LA LACTANCIA PARA LA MADRE Y EL BEBÉ (RAQUEL LÓPEZ - PRESIDENTA DEL GRUPO ALMAMAR, ASESORA DE LACTANCIA Y DUE-).
  2. 11:00 - POSICIÓN Y POSTURA ADECUADA DURANTE LAS TOMAS Y REVISIÓN EN DIRECTO DE LAS MISMAS (JOAQUÍN MARTÍN - MATRONA DEL HOSPITAL INFANTA MARGARITA DE CABRA).
  3. 12:00 - DESCANSO
  4. 12:20 - INCORPORACIÓN AL TRABAJO Y LACTANCIA (GERTRU PULIDO).
  5. 13:00 - MITOS Y LACTANCIA (PILAR AGUILERA - PRESIDENTA DE LA ASOCIACIÓN, AUXILIAR DE ENFEMERÍA, ASESORA BÁSICA DE LACTANCIA Y ASISTENTE AL CONGRESO FEDALMA 2015).
El precio del curso será de 5 €. El abono de dicha cantidad se realizará el viernes 2 de Octubre antes de la primera ponencia.

Para poder inscribirse en el curso será necesario rellenar el formulario que podréis encontrar pinchando AQUÍ. También se habilitará el formulario en la página principal del blog.

Así que, ya sabéis, si estáis interesados en la lactancia materna, no lo dudéis, acudid a nuestro CURSO DE ASESORAMIENTO BÁSICO EN LACTANCIA MATERNA. Os aseguro que va a dar mucho que hablar.



7 de septiembre de 2015

5 curiosidades de la lactancia materna que quizás no sepas

Hoy he decidido hacer algo diferente y he buscado algunas curiosidades que a mí, al menos, me resultan interesantes. Las he juntado todas y aquí las tenéis. Para que aprendamos todas un poquito más sobre la lactancia materna.


Los frenillos no causan problemas de lactancia. 


Cómo lo lees!! Los frenillos no son los causantes de que existan problemas en la lactancia ya que son pequeños pliegues de tejido que se encargan de que un órgano no se separe demasiado de su posición, ése es el problema!!! Y es lo que denominamos anquiloglosia, es decir, cuando la lengua no está libre en toda su movilidad normal. Por ello, como bien nos explica el Dr. Briz en una entrevista concedida al blog " El Alma y la Lactancia al descubierto", hay frenillos sin anquiloglosia (que suelen ser los más visibles precisamente -tipo 1 y 2-, pero debido a su elasticidad no suelen presentan problemas para la lactancia); o anquiloglosia sin frenillo visible, como es el caso del tipo 4. 

La lactancia materna previene anomalías dentomaxilofaciales.


Son muchos y muy diversos los beneficios de la lactancia materna pero, quizás uno de los menos conocidos -aunque más lógico- es la importancia que este acto tiene para la salud bucal del bebé, y es que los movimientos realizados durante el amamantamiento por parte del bebé son los más parecidos a la masticación, de ahí que la lactancia materna sea la antesala ideal a ésta. Pero, no sólo influye en la musculatura sino que está documentado que incluso previene anomalías dentomaxilofaciales, mejora la oclusión dental y contribuye a la prevención de caries.


La lactancia materna actúa directamente sobre el cáncer y no sólo mediante prevención del cáncer de mama y de ovario en la madre


Muchos de los que estáis leyendo este post ya tenéis conocimiento de la importancia de la lactancia materna en la prevención del cáncer de mama y de ovario en la madre, verdad?? Al igual que sus múltiples beneficios... Pero, quizás no sabéis que en un estudio en Suecia se ha descubierto una sustancia en la leche materna a la cuál han llamado HAMLET (human alpha-lactalbumin made Lethal to Tumor cells), casi nada, eh?? Pues bien, dicha sustancia resulta ser efectiva para matar 40 tipos de células cancerígenas!! Bueno... hay que modificarla un poquito, jeje!! Pero... no es un avance grandísimo? En el futuro podría ser la solución de muchos tipos de cáncer y evitar el sufrimiento de muchas familias debido a esta enfermedad.

Se puede establecer impronta debido a un chupete.


Sabéis en qué consiste el fenómeno de impronta?? Fue descubierto por el creador de la etología, el premio Nobel Konrad Lorenz. Este señor se dedicó a estudiar a patitos recién nacidos y se dio cuenta que nada más nacer, los patitos seguían lo primero que veían (normalmente la madre, claro). Aunque él fue más allá y decidió ser lo primero que pudieran ver los patitos... pues sí, efectivamente, este señor consiguió que los patitos lo siguieran a él por el simple hecho de ser lo primero que sus ojos veían (pobres patitos). Y es que, al parecer, lo primero que vemos deja una huella imborrable en nuestro cerebro (en nuestro caso no a nivel de los patitos, pero... sí bastante importante). Por ello, al ser la boca del bebé un órgano de reconocimiento, fundamental para un recién nacido, es importantísimo que el primer contacto que tenga sea con el seno materno. De hecho, existen pruebas crecientes de que el uso de tetinas y chupetes de forma temprana lleva a un abandono precoz de la lactancia materna. Y es que, al parecer, este fenómeno de impronta también ocurre con el bebé y la succión. Por ello, nada de chupetes y tetinas durante, al menos, las 6 primeras semanas de vida. Si queréis conocer un poco más sobre este hecho os dejo un estudio argentino que explica un poco más este fenómeno.


El gorrito en el recién nacido puede dificultar la lactancia materna.


Y esto es ya la repanocha!! Los que habéis llegado hasta aquí leyéndome diréis que ya se me ha ido la cabeza completamente. Esta "curiosidad" es digna de que me llamen abiertamente loca de la teta. Pero... dejad que me explique un poco.
Pues bien... la naturaleza, durante el embarazo, nos ha provisto de hiperosmia fisiológica (vamos, que olemos muchísimo). Dicho mecanismo tiene una utilidad fundamente y es que la madre pueda oler de forma adecuada a su cría tras el nacimiento (qué olor más maravilloso, verdad?). Pues bien, el simple hecho de oler a nuestro bebé aumenta la cantidad de oxitocina de la madre, una hormona importantísima para la lactancia. Aunque, quizás he sido un poco sensacionalista, quizás sea más adecuado decir que el no llevar gorrito favorece la lactancia materna, pero... a que he llamado tu atención? Lo que sí es cierto es que el contacto piel con piel tras el nacimiento es importantísimo para iniciar con buen pie una larga y maravillosa etapa caracterizada por la lactancia materna. Echad un vistazo a la maravillosa página de Alba Lactancia Materna y veréis que me dan la razón.